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心理咨询师实务操作技能:合理情绪治疗的基础步骤

发布时间:2020-02-04 17:07 浏览数:

  心理辅导实务实际操作是申请注册心理咨询师考试时的关键调查一部分,以便让大伙儿更强的把握实务操作技能,心理咨询师频道栏目网编非常梳理了“心理咨询师实务操作技能:合理情绪治疗的基础步骤”这篇复习材料,期望对大伙儿复习有一定的协助。

  合理情绪治疗的基础步骤

  由于合理情绪治疗觉得大家的适应障碍是因为大家的不科学信心所导致的,因而,这一治疗简短地说,就是说应以客观治疗非理性行为。协助求助者以合理的思维模式替代不科学的思维模式,以合理的信心替代不科学的信心,较大 程度地降低不科学的信心给他的情绪产生的负面影响,以更改认知能力主导的治疗方法来协助求助者降低或清除她们现有的适应障碍。

  治疗的第1步,要向求助者强调其思维模式、信心是不科学的,帮她们弄清楚她们怎么会那样,如何就变为现阶段那样了的,讲明白不科学的信心与她们的情绪困惑相互关系。能够 立即或间接的向求助者详细介绍ABC基础理论的基本概念。

  治疗的第2步,要向求助者强调,她们的情绪困惑因此持续迄今,并不是因为早前衣食住行的危害,只是因为如今她们所存有的不科学信心所造成的。针对这一点,她们自身理应承担责任。

  治疗的第3步,是根据以与不科学信心争辩(disputingirrationalbeliefs)的方法主导的治疗技术性,协助求助者正确认识其信心之不科学,从而舍弃这种不科学的信心,协助求助者造成某类认知能力层级的更改。它是治疗中最关键的一环。

  治疗的第4步,不但要协助求助者正确认识并舍弃一些特殊的不科学信心,并且要从更改她们普遍的不科学信心下手,协助她们学好以合理的思维模式替代不科学的思维模式,以防止改版不科学信心的牺牲品。

  这4个步骤一旦进行,不科学信心及从而而造成的情绪困惑甚至障碍将要清除,求助者将会以比较合理的思维模式替代不科学的思维模式,进而偏少遭受不科学的信心的困惑了。

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