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心理咨询师三个记忆系统的概述

发布时间:2020-02-10 16:01 浏览数:

  一、什么叫三个记忆系统:

  把记忆力也当作是人的大脑对键入的信息内容开展编号、存储和获取的全过程,并按信息内容的编号、存储和获取的方法的不一样,及其信息内容存储時间长度的不一样,将记忆力为分瞬间记忆力、短时记忆和长时记忆力三个系统。

  二、三个记忆系统的特性及互相联络:

  (一)瞬间记忆力:

  美国心理学家斯波林的试验证实,刚看了时要记牢的较为多,但维持的時间较为短,斯波林将刚看了卡牌能维持很短期内的记忆力叫瞬间记忆力。

  瞬间记忆力又叫觉得记忆力或感觉登记,就是指外部刺激性以非常短的時间一次展现后,信息内容在觉得安全通道内快速被备案并保存一瞬间的记忆力。一般又把視覺的瞬间记忆力叫图像记忆力,把触觉的瞬间记忆力叫声象记忆。

  瞬间记忆力的特性:

  1、瞬间记忆力的编码方式,即瞬间记忆力记牢信息内容的方法,是外部刺激物的品牌形象。因此具备独特的抽象性。

  2、瞬间记忆力的容积挺大,但保存的時间很短。容积为9-20比特,時间4秒之内。

  图像记忆力0.25-1秒,声象记忆能够超出1秒,不容易善于4秒。

  假如对瞬间记忆深处的信息内容多方面留意,换句话说当观念到瞬间记忆力的信息内容时,信息内容就被转到短时记忆了,不然,沒有留意到的信息内容过1秒左右便会消退,也就是说忘却了。

  (二)短时记忆:

  指外部刺激性以非常短的時间一次展现后,维持時间在1分鐘之内的记忆力。

  短时记忆的特性:

  1、短时记忆的容积比较有限,一般为7±2,即5-9个新项目,这也就是说平时人们常说的记忆力深度广度。为扩张短时记忆的容积,可选用组块的方式。

  2、规范字的原材料在短时记忆中多见听觉编码,即非常容易记牢的是规范字的响声而并不是他们的品牌形象,非规范字的原材料关键是品牌形象的记忆力,并且视觉记忆的品牌形象占据更关键的影响力,除此之外,也是小量的语义记忆。

  3、短时记忆中的信息内容是当今已经生产加工的信息内容,因而是能够被观念到的。短时记忆中具有从瞬间记忆力转站来的信息内容,也是从长时记忆深处获取出去的信息内容,他们全是当今已经生产加工的信息内容,因此短时记忆又叫工作记忆。

  4、短时记忆的信息内容历经转述将会转到长时记忆系统。

  (三)长时记忆力:

  长时记忆力就是指外部刺激性以非常短的時间一次展现后,维持時间在1分鐘左右的记忆力。

  长时记忆力特性:

  1、长时记忆力的容积不论是信息内容的各种或总数全是無限的。

  2、长时记忆力的编号有语义编码和品牌形象编号两大类。

  3、长时记忆深处存储的信息内容要不是有心追忆得话,大家是不容易观念到的。只能当大家必须依靠现有的专业知识和工作经验时,长时记忆力存储的信息内容再被获取到短时记忆中,才可以被大家观念到。

  4、长时记忆力的忘却或因当然的衰落,或因影响导致。影响又分成前摄抑止和倒摄抑制二种。前摄抑止就是指此前学习培训的原材料,对背记和追忆后学习资料的影响功效。倒摄抑制就是指后学习培训的原材料,对背记和追忆此前学习资料的影响功效。系列位置效应是影响对记忆力实际效果导致危害的比较突出的事例。

  系列位置效应是记忆力原材料在系列产品中所在的部位对记忆力实际效果产生的危害。系列产品两边比系列产品正中间的原材料记忆力好用,这就是说系列位置效应.系列产品开始比系列产品正中间的原材料还记得好又叫首因效应或第一位效用。系列产品结尾比系列产品正中间的原材料还记得好又叫近因效应或近期效用

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