热点问题

心理咨询师报考条件

心理咨询师就业前景

全国免费咨询中心
您现在的位置:主页 > 心理咨询师报考 > 正文

远离几类不正常学习心态-提高效率拿下心理咨询师

发布时间:2020-02-10 16:53 浏览数:

  沉迷于——备考的情况下必须在短期内内记忆很多的知识,有的考生沉浸于每日长期的学习培训中,情绪低落,则实际效果就越来越很差。有的考生备考的情况下,每日一睁开眼睛就学习培训,将近十几个小时,沒有分配有效的作息时间,造成了人的大脑过度疲惫。另外,因为一天长期学习培训同一门知识,会造成较强的腻烦感,此刻假如逼迫自身再次念书,则实际效果就很差。学习培训的情况下必须勤奋好学,但不必为自己很大的承担,要合理安排时间,才可以提高效率。每看一段时间的书,就适度歇息一会儿。能够站起溜达,还可以听歌,或是做一些简易的锻炼身体姿势,主题活动一下骨筋。既能够修复活力,还可以防止长期长坐学习培训造成的身体不舒服。

  焦虑——眼见考试时间一天天邻近,考生免不了心存焦虑,乃至焦躁不安。特别是在是假如干了几身模拟试题状况不理想化得话,也是心神不安。心理咨询师考题考试点多,备考時间长,在亲身经历了一段时间的备考后,伴随着考题的邻近,出現抑郁情绪是很一切正常的。一定不必过度焦虑不安,依照自身的方案,一步一步来。平常假如错题集较多,那麼就静下来想一想,解析一下错误的缘故。干万不可以自甘堕落,要坚定信心,积极迎来考题。

  气馁——许多考生见到必须备考的內容过多,考题题型较难,而自身的基本又不大好,就未战先怯,非常容易气馁。实际上彻底多余妄自菲薄,要信自己的整体实力。假如考试成绩不理想化,不一定是件错事。平常发觉的难题越大,纠正以后表明自身的发展越大,而到考试时将会碰到的盲区就越低。因而,无论什么原因,都应当维持积极的心态。

  投机——也有极少数考生怀着钻空子的心理状态,凭着心存侥幸,备考的情况下不深层次不扎扎实实。有一些考生乃至盲目跟风的封建迷信说白了的猜题押宝,而并不是凭着自身安安稳稳的学习培训去迎来考题。那样的考生没办法在考试时根据。

  总之,在备考的不一样环节,考生都会出現各式各样的难题,不太可能一帆风顺。权威专家提醒考生,在碰到挫败的情况下,一定要维持乐观的心态,开朗应对,积极主动战胜困难,才可以获得的取得成功。

上一篇:优秀心理咨询师经验分享

下一篇:掌握科学方法,做合格的心理咨询师

2020年备考 健康管理师
报名咨询 其他问题咨询