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心理咨询师解读分析:为什么很多人过节时分手

发布时间:2020-02-12 16:08 浏览数:

  人们认为隆重传统节日的光辉会照出来单身者的苍凉,殊不知,撒狗粮的恋人才算是这种传统节日真实磨练的目标。据英国统计分析报考网的数据调查报告,年底传统节日会大大增加情侣分手的概率。为何好好地的传统节日变为了情侣的“劫”日?

  劫数一:期待感。都说“期待越大心寒就会越大”,人们的心理状态预估会危害感情感受。平平淡淡的时日过多了,传统节日就分外让人希望。很多人,特别是在是女士,非常高度重视圣诞、元旦节、七夕节,会比平常必须大量的爱和关心。一旦另一半的言谈举止沒有超过预估,他们就会猜疑另一方是不是压根不在意自身。

  劫数二:形式化。传统节日如同高倍放大镜,会把平常里另一方好的、坏的个人行为变大,一切关键点在传统节日好像常有独特含意。比如平常就神经大条、丢三落四的男友在跨年夜上忘记了带数码相机,女朋友就会浮夸、变大成:“一年就一次元旦节,这都能忘掉,你内心以及吗?”“搞独特”就非常容易小题大作,后害得另一方哑口无言。

  劫数三:工作压力。过节放假了时,恋人、夫妇除开自身庆贺,有的还想去看望家人。在亲朋好友七嘴八舌的工作压力下,不应该说得话,一不小心也都讲过,非常容易损害相互的情感。

  劫数四:送旧迎新。新春前后左右人们喜爱小结以往、憧憬未来。很多人永远都在这一情况下思考、分析保持这一段关联的利与弊。对情感早已变浅的恋人而言,国家法定假日是分手的催化剂;对这些早有“猜忌”的人而言,传统节日里的“懒政”相当于释放出来分手数据信号,让另一方知难而上。

  防止把传统节日过程“劫”日,一是要掌握另一半的要求。比如许多人要想“守候”,许多人要“特殊的礼物”,许多人期盼“认可”,许多人寻找“关心”……了解相互的期待就能防止过大的心寒。重特大国家法定假日前何不和爱人多沟通交流,尽量让彼此都令人满意。

  二是要学好相互理解。假如另一半沒有把传统节日过程你要想的模样,你也不必立刻闹脾气,立在另一方的视角考虑一下:他是如何看待传统节日的,我考虑他了没有?你就会发现,所有人对传统节日的了解是不一样的,一味规定另一方努力、让步就太过自私自利了。平稳、和睦的关联必须多宽容、多磨合期。

  三是把握一些沟通的技巧,用“我信息内容”替代“你信息内容”。“我信息内容”指的是无攻击能力地表述自身的体会,如“我原本很随时欢迎送我礼品,結果一片空白,我的确很伤心、很心寒”;而“你信息内容”就是指以进攻为总体目标的斥责,如“你了解要过节,为何不送我礼品?你这个是什么心态”。在不可以达成协议或因另一方的个人行为觉得伤心憋屈时,当你的目地并不是分手,提议在沟通交流中要用“我信息内容”,少使用“你信息内容”,既缓解氛围,又推动沟通交流。

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