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心理咨询师辅导睡眠、梦、催眠

发布时间:2020-02-20 15:52 浏览数:

  伴随着社会经济发展的发展和市场竞争的猛烈,大家的工作压力和矛盾愈来愈大,造成了一系列的心理健康问题,开展心理救助的人也愈来愈多。权威专家统计分析:在我国约80%的老百姓都处于心理状态亚健康状态。主要包括:人际交往阻碍、家庭婚姻分歧、孩子教育欠佳、调节情绪阻碍、失眠症记忆力减退、学习培训驱动力不够、社会发展适应能力降低等难题。

  睡眠的功能

  1功能修复理论

  睡眠使工作中了一天的人的大脑和人体获得修复修整

  评:这类表述听起來很有些道理,但降低睡眠并沒有造成显著的负面影响

  2生物学理论

  小动物睡眠的目地是要降低卡路里消耗和防止遭受损害

  梦

  1、认知能力的见解

  梦肩负着一定的认知能力功能

  2、生理的见解

  霍布森梦仅仅 个人对脑的神经系统主题活动的形象化感受

  3、精神分析见解

  梦是在潜意识中全过程的呈现,是通往在潜意识中最靠谱的方式

  催眠:是一种独特的观念情况。在催眠情况下,个人失去单独的思索和行動的工作能力,其逻辑思维、语言和主题活动是在催眠师的具体指导下开展的。(催眠情况有别于休眠状态)

  1社会知觉或角色扮演游戏的见解觉得催眠并不是神密或怪异,它的功效仅仅 体现了催眠师和被催眠者中间的一种独特关联

  2观念功能分离出来的见解觉得人的观念有实行和监管二种基本要素,在通常情况下在二种基本要素是连在一起的,但催眠使这二种功能中间的联络分离

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