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心理咨询指导:治疗策略和技术

发布时间:2020-02-21 15:25 浏览数:

  如果有必要,多功能治疗者会毫不犹豫地采用任何经实践检验有效的技术,不管这些技术属于哪一个流派或治疗体系。但总的说来,拉扎勒斯还是偏重行为技术和认知技术一些,这恐怕正是不少人把多功能治疗看成认知--行为取向的治疗的原因。拉扎勒斯把多功能体系运用的技术分为三类:行为技术(包括正统行为治疗的所有技术);认知技术(主要吸收了艾利斯和贝克等人的体系中的技术);非行为非认知技术(包括药物、营养和锻炼等生理干预手段,以及从其它体系广泛吸收的技术)。此外,多功能治疗还使用一些独创的技术,现将其中两种稍加介绍。

  时间投射技术 时间投射技术(time projection)可以分为前瞻性的和回溯性的两种,前瞻性的时间投射是让来访者生动地想象将来的生活情景。拉扎勒斯曾证实,让抑郁病人生动地想象今后数月的生活,在想象中加进越来越多的积极事件,能够有效地减少消极情绪。回溯性时间投射是让来访者回到自己过去生活的某一个时刻(像美国电影《时间隧道》描述的那样),以现在的身份(成年人的)观察自己的(或许是幼年的)活动,并干预那些活动。例如,一中年男性现在的问题是自信心低,要求他回到5岁时的一次玩耍活动情境中,观察小男孩的父亲是怎样过分苛刻严厉地对待孩子的,并要求这位已长成大人的人干预当年的小孩和父亲的活动,告诉小孩他没有错,告诉父亲他太严厉了,……等等。通过这样的活动,来访者往往能产生积极的领悟。

  荒岛幻想技术 荒岛幻想(deserted island fantasy)也是一种想象技术,主要用来了解来访者在人际交往方面的特点和问题。要求来访者做一次幻想实验,想象有一位魔术师告诉他(她),"当我挥动我的魔杖,你立刻就会出现在一个荒岛上,并将在那儿呆上6个月。"事先告诉来访者,他(她)在岛上时,世界其它事情都暂时停止,时间凝固;岛上树木葱笼,生活供应充足,但没其他的人。然后要求来访者先作一个选择:是愿意独自一人在岛上呆6个月呢,还是愿意在岛上另有一位令人愉快的异性呢?这些交待弄妥当以后,让来访者出现在岛上,这以后就听任来访者尽情发挥想象……。通过对来访者想象情况的分析,咨询者能够了解来访者与别人建立密切的人际关系的能力,人际反应特点(如友好的还是敌意的),人际互动技能,不适的行为模式等等有价值的信息。

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