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心理咨询师辅导观念概述与相关知识

发布时间:2020-02-21 15:34 浏览数:

  知识点:观念概述

  要点:观念

  1.观念的界定:观念是在覺醒情况下的觉知,它既包含对外部事情的觉知,也包含对本身內部情况的觉知;既涉及到觉知時刻的各种各样相关经验,也包含对于这种內容和本身个人行为的点评。(识记)

  2.观念的形状能够分成不一样的层级和水准,由于从潜意识到观念是一个持续体。并且一般的形态意识也会转换为别的的形状,如睡眠质量、梦和出现幻觉等。(领悟)

  要点:在潜意识中和潜意识(识记)

  1.在潜意识中就是指在当今并沒有观念到的信息内容,但它却维持在记忆深处,能够根据一定的方法把它从记忆深处获取出去。

  2.潜意识是相对性于观念来讲的,指个人沒有觉察到的心理活动描写和心理状态。

  知识点:几类不一样的观念情况

  1.睡眠质量。对睡眠质量脑波四环节的转变

  2.梦

  要点:

  1)依据脑波的转变,能够将睡眠质量分成4个环节。四个环节大概要历经90分鐘上下。自此便进到快速眼动睡眠环节,这一环节Δ波消退,类似保持清醒情况下的高频率低幅脑波出現,眼珠刚开始迅速前后左右挪动,梦镜刚开始出現。(识记)

  2)以24小时为企业所主要表现出去的人体主题活动的一贯的、周期性的转变方式称为生物节律。(识记)

  要点:

  1)梦是一种一切正常的生理学和心理过程。试验证实,假如对迅速眼动的睡眠质量开展夺走,即要是产生迅速眼动的状况就把睡眠质量者喊醒,几日内就可让被实验者记忆力减退,情绪低沉,从而会危害到身心健康。(领悟)

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