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心理咨询师考试笔记影响遗忘进程

发布时间:2020-02-21 15:50 浏览数:

  影响遗忘进程的因素:

  (1)识记材料的性质与数量;

  (2)学习的程度(过度学习:达到恰能成诵以后还继续学习一段时间;

  低度学习:对材料的识记没有一次能达到无误背诵的标准);

  (3)识记材料的系列位置;(*首因效应:最先呈现的材料较易回忆,遗忘最少

  近因效应:最后呈现的材料最易回忆,遗忘最少

  系列位置效应:在回忆正确率上,最后呈现的材料   遗忘最少,其次是最先呈现的材料,遗忘最多是中间部分。这种在回忆系列材料时发生的现象叫…)

  (4)识记者的态度(识记者对识记材料的需要、兴趣等,对遗忘的快慢也有一定影响)

  (5)除了上述因素外,遗忘还受时间因素的影响。

  信息存储的条件和方法(1)组织有效的复习

  A 复习要及时

  B 正确分配复杂时间(**集中复习:连续进行的复习; 分散复习:复习之间间隔一定的时间)

  C 阅读与重现交替进行

  D 注意排除前后材料的影响

  (2)利用外部注意手段

  (3)注意脑的健康和用脑卫生

  内隐记忆与外显记忆的关系

  (1)加工深度对内、外影响不同(对外显记忆影响明显);

  (2)内外的保持时间不同(内保持时间较长);

  (3)记忆负荷量的变化对内外产生不同的影响(影响外);

  (4)呈现方式的改变对内外的影响不同(影响内隐);

  (5)干扰因素对内外的影响不同(对外影响显著)。

  对内隐记忆的研究不仅扩充、丰富了记忆以研究的方法、技术和内容,而且使我们对人类记忆本质有了更加深入的认识。

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