热点问题

心理咨询师报考条件

心理咨询师就业前景

全国免费咨询中心
您现在的位置:主页 > 心理咨询师报考 > 正文

怎么选择合适的心理咨询师

发布时间:2020-02-24 17:15 浏览数:

  1、他的语言有弹性吗?

  一个成熟的咨询师,因为他对自己的接纳度理解度比正在成长中的咨询师相应要高出很多,所以,他们往往会更有弹性。这是因为,一个对自己有比较多的理解和接纳的人,他就不太需要借助于很多外在的形式来证明自己是好的是有能力的,当他可以接受自己的平凡时,他也就不必在自己的病人或学生面前证明自己是个专家,这使他有能力真正的放下自己,专注于倾听病人的故事,并在这个过程中将心力放在理解病人上。而一个在这方面的修行有所欠缺的人,他往往会有意无意中将自己塑造成一个权威、一个专家的形象,只有这样时,他才能在他的内心确立一些掌控感,才能让自己感觉安全一些。当他需要借用一些很确定的语言来证明自己的专家形象时,他是不太有能力真正将自己与对方放平到同一个位置,从而去共同探讨对方的内心世界。所以在工作过程中,病人会常常感受到自己什么都不懂,而这位咨询师什么都是对的,病人每每表达自己与咨询师不同的理解时,虽然字面上听到的是这个辅导师好象允许自己表达,可在感受中总是感觉被拒绝的时候;甚至咨询师不能安静的试图理解病人的表达,而是一下子就拿出专业的架子否定了病人自己的感受时,很可能是咨询师已经陷入了对掌控权的竞争。

  如果在接受咨询的过程你常常有这样的体验,常常感觉到自己被教育被规范多于被倾听被理解时,那就要小心了,当你常常从这个咨询师那里体验到的是他比你自己更懂你自己时,当你不得不对他的话言听计从时,恐怕这个过程中,是有一些潜在的危险的。这个过程在满足的是咨询师自己的需要,而不是帮助病人成长。

  2、他的时间能保证吗?

  心理咨询需要稳定的辅导密度,这主要是基于帮助病人在这个过程中感受安全与稳定的关系。如果你的咨询师太忙了,忙到每个月都要更改咨询时间,那不如早点离开他。因为他的忙至少说明两件事:一是对于他来说,可能心理咨询的过程中有些事情是他无法化解的,所以他可能用一些看起来很合理的借口更改工作时间,但其实可能是他的见诸行动;二是一个不考虑病人的需要而不断消失的咨询师,在专业修为上至少是有欠缺的,在人格结构内部,他也没有办法真正的理解什么叫做“病人利益最大化”。在咨询过程中,当一个辅导师想消失就消失,消失前后又不与病人讨论这件事在病人内部所唤起的体验时,那也许意味着这个咨询师自己的分离焦虑就是被屏蔽的,而咨询过程中,分离焦虑是一个完整咨询中不可或缺的内容。很难想象一个对这部分体验屏蔽掉的咨询师可能与病人在这个点上开展有效的工作。

  所以我们说心咨询不是为了舒服,而是为了成长。如果一个咨询的过程中,你所感觉到的仅仅是关系上的安全,情感上的被满足,而在过程中对自己的理解仅仅停留在表层,甚至在咨询过程中感觉自己越来越虚弱,好象自己离开那个咨询师就没法活的话,除了要考虑那是不是激活了自己的依恋模式外,更要考虑这个咨询师是不是还没有能力带领你进入更深层次的探索。

上一篇:挽救婚姻之后的婚姻还会幸福吗?

下一篇:怎么选择合适的心理咨询师

2020年备考 健康管理师
报名咨询 其他问题咨询