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怎样选择合适的心理咨询师?

发布时间:2020-03-03 15:53 浏览数:

  选择合适心理咨询师是来访者接受咨询前工作重中之重,心理咨询师很大程度上决定咨询效果好坏,一个不靠谱的心理咨询师有时候带给来访者的影响可能是致命的,一个合格的心理咨询师首先必须具备健康的人格,这是基础,但是一个心理咨询师并不是适合所有来访者,只有心理咨询师与患者的人格比较匹配的,才能产生比较理想的咨询效果。

  第一点,就是心理咨询师的理论水平。这可以从其所受的教育、所获得的学位、所受的训练、以及咨询过程中对于心理问题的解释,得到间接的了解。

  第二点,就是治疗技术。治疗技术包括倾听技术、解析技术、修通技术等。对于技术水平的了解,可以通过治疗师工作经历的长短、治疗过程中对于节奏的把握、关键点的切入能力、核心情结的深入透彻理解力,来逐渐进行。

  此外,还可以通过学术界或心理治疗的同行那里,了解治疗师的背景和能力作为选择心理咨询师的参考。

  总的说来,那些看起来和蔼可亲、善解人意、令人信任和喜欢、学历较高、接受过专业训练,有长期丰富的心理治疗经验,阅历比较丰富,年龄在30岁,最好在中年以上、得到专业心理治疗协会或社会认可的心理咨询师,可能是比较适合的心理、治疗师。最终是否适合,还是要靠患者自己在心理治疗过程中去实际感受。当您考虑了上述的一些参考条件后,可能会使您的选择效率更高。

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