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心理咨询:真诚的人会有话直说

发布时间:2020-03-04 16:11 浏览数:

  真诚的人会花时间弄清楚自己对事物的看法和观点(第一个步骤),而且会毫不避讳地和别人分享自己琢磨已久的看法(第二个步骤)。他们分享看法的方式也很重要。真诚的人对于表达他们的想法感到自在,不期望说服他人,也觉得没必要说服他人。有一件事,能帮助他们了解自己真正的看法和观点,那就是:

  2.真诚的人会回应内心的期望,而不是外在的期望。

  真诚的人会花时间思考、探索他们的信念、理想、标准和期望,因为他们依靠这些问题的答案,以在生命中取得方向与目的。当然,认明自己的想法和信念未必容易,因为它极有可能和家人、社群、文化的信念和标准发生冲突。的确,真诚常与勇气挂钩,因为你之后就很可能做出这样的事:

  3.真诚的人会为自己开辟道路。

  真诚不是你心里想着什么,或者口中说了什么,而是你做出了什么,在世界上是怎样的人。被一个内在的指南针引领,意味着不需要跟着别人所走的传统、典型的路线。因此,真诚的人时常寻找,并且发现他们独有的途径,以追求他们的抱负与目标,而且会因此而开辟新的道路。开辟一条未试探过的新道路的风险是,你的努力不完全会成功。但是:

  4.真诚的人不会被失败威胁。

  大多数的人之所以会选择传统的道路,是因为这些已经被“试探”过,而且“比较安全”,因此比较容易取得成功。另一方面,选择人群罕至(或不至)的路充满风险,又可能以失败收场。尽管如此,真诚的人还是如此行,因为他们不会被失败威胁。事实上,他们视失败为他们的旅程不可或缺的一部分、一个学习的源泉、以及会让他们成长的一次丰富的经验。他们因为视失败为教育性而非威胁,所以:

  5.真诚的人可以承认他们的错误。

  要忠于自己的感受和看法,你必须对于自己的想法、信念及行为,和自己诚实以对。这也意味着要面对自己的好,以及自己的坏。因此,真诚的人往往会认出他们的错误与缺点,并且会接受它们,从而为自己的行为负责。

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