每到高考、中考临近前的复习环节，许多 学生常有那样一种觉得：授课没精打采，非常容易走神;去看书头昏脑涨，不容易记牢;平常心神不安、烦躁不安等。该类状况就是说常说的头脑发“木”，它比较严重地影响了学生的考前复习。从心理状态和生理学角度观察，其产生缘故以下：
一、观念工作压力影响。考期的逐渐临近，院校与家庭的严格管理、同学们间的良性竞争及其对自身发展前途的考虑到，都是给学员产生比较严重的观念工作压力，可能会导致大脑皮质功能失衡，记忆力减退，头脑发“木”。
二、欠缺信心。极少数学生心中无把握，对考题自信心不够，乃至消极悲观，这会使人的大脑的主题活动大幅度降低，以致发愣愣神。
三、脑力劳动不合理。一些学生只图卖力复习功课，舍弃了一切正常的睡眠质量和必需的文娱活动時间，长期性打“疲劳战”，結果一天到晚头昏脑涨，学习效率很差。
四、复习计划简单。假如长期上用同一种方式复习一门课程，大脑皮质某一位置就会产生防御性抑止，影响记忆力实际效果。
要摆脱头脑发“木”的状况，一是端正对考题的了解。考题是对专业知识的检测，并不是“运势大决战”，也非人生道路最终点。在正前方的黎明时分上，成功失败一样是刚开始。二是要塑造信心。信心是取得成功的第一窍门，成千上万事实上，在别的标准基本相同的状况下，谁塑造取胜的自信心，谁就能获得更大的取得成功。三是复习计划要多元化。文、理配搭，阅、听、读、写融合，防止枯燥乏味、单一的复习计划，那样会提升记忆力实际效果。
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