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考试阻碍的心理分析,造成这种现象的原因

发布时间:2020-03-05 16:10 浏览数:

  一、问题的提出:

  考试抑郁做为一种负面情绪,严重影响的一些学员在考试时学业成绩的真正充分发挥,虽然平常学业成绩非常好,但因为考试抑郁情绪功效而考得不是太好。

  从心理学上讲,造成这种现象的原因有2个:

  一是心理状态的原因造成的。

  对考试的害怕心态→在大脑皮质相对的地区产生激动管理中心→因为神经系统全过程规律性的功效,使与专业知识保持联络的大脑皮质的相对地区进到抑止情况→专业知识追忆不起來→对考试的害怕加重……,这般两极化。

  二是心理状态、生理学互相影响加重的两极化,对考试的害怕心态→造成全身肌肉焦虑不安、神经系统主题活动的作用失衡、内分泌失调作用失调→焦虑不安心态加重→生理学失衡加重→直至晕场。反映情况包含一系列生理学、心理状态反映,如全身肌肉焦虑不安、心跳很快、心率提高、流汗、烦恼、心神不安、头昏脑涨、逻辑思维停滞不前、专注力无法集中化,这些,乃至会出現躲避个人行为。

  二、对考试心理问题的解析:考试心理状态通常深陷期待值过高、片面化高度重视和注重孩子学习時间及其学员不自信等错误观念,非常容易使学生不堪入目工作压力的重负而造成心理失衡,乃至造成“考试焦虑症”。考试抑郁是一种心理现象,是一种心态。轻微的考试抑郁有利于激动神经系统,可提升学生的应考工作能力;轻中度左右的考试抑郁则会造成紧张焦虑、睡眠质量失衡、迟钝、记忆力阻碍;中重度的考试抑郁会严重影响和危害学生的身体健康。

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