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心理咨询师压力大时,怎么办呢?

发布时间:2020-03-09 16:14 浏览数:

  心理咨询师往往承受着常人所不能承受的压力,特别是当来访者因为咨询师的原因,最后选择结束生命时,这时候心理咨询师的压力是很大的,他们承受着内心的自责煎熬,就像医生拼尽全力还是没能挽救一条生命,眼睁睁看着生命从自己手上走掉。当心理咨询师的内心受到灵魂的考验,这时候心理咨询师心理上的修复最需要的或许是家人

  咨询师的内心受到了伤害,这时候她去找她的妈妈,她的妈妈是一位医生。咨询师问:妈妈,你有你的病人从你手上离开吗?妈妈说:当然有呀,一个再好的医生,也抵抗不了一个生命的规律。那当时发生这样的事情时候,你多大?妈妈说:26岁。咨询师说:很年轻,你是怎么扛过来的?妈妈说:当时自己是第一次做主刀医生,而挽救的是一个发生车祸的孕妇,自己尽所有能力去挽救,而这对母子最后还是没有挽救过来。当时自己的情绪很低落,自己躲在卫生间哭了好几个小时。

  最后自己的上级大夫对自己说了这么一句话:作为一个医生,不能治愈所有的疾病,他能够治病,但也未必能够救命。对待每一个患者,要尽心尽力地去治疗,做到问心无愧就好。咨询师继续问:那有没有很难熬的时候?妈妈说:最难熬的是自己当年科研申请失败,自己的压力特别大,情绪都快崩溃了,但是不能把这种情绪带回家里,不能影响到自己的家人,所以那时候就拼命的工作,经常很晚才回家。而忽略了对你的关心和照顾,从而在你心里面对我产生了极大的偏见。造成我们母女关系这么多年的裂痕。

  咨询师通过自己这次的亲身体验,终于能够理解当年自己母亲的所作所为是做了极大的牺牲。之前很难去理解她,这时候自己的心结也打开了,有失有得,这也许是一种自我的成长。对于母女之间关系的升华,对于母女之间彼此的理解也起到了很大的效果。

  咨询师回到家里,很快收到了自己的一封快递,快递里面的文件是一张自己的照片,并且在照片上面打了叉。而且家里面的电话被打爆了,都是骂自己的。这时候妈妈在旁边看到了说:我们是医生,医生的天职是救死扶伤,只要自己尽心尽责了,就没有什么好害怕的。妈妈相信你!于是妈妈握住了女儿的手,这是在给女儿内心的力量。

  当咨询师的内心感受到灵魂的考验,家人的支持和关心是最有用的,不然就会一直沉浸在自己的自责中,无法自拔。心理咨询师不是可以拯救每一个受伤的来访者,因为他们的心理问题不是一天两天就形成的,而且还有很多的外在环境和人物所影响着呢。

  心理咨询师在治疗来访者的心理问题时,也记得多多治疗自己的心理世界!

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