社会发展市场竞争的加重，每个人衣食住行在髙压和过载之中，假如长期性那样无法得到释放出来，那极有可能让我们产生心理病，更为严重的心理病能够危機人们的性命，例如儿童自闭症、焦虑抑郁症这些。
寻找心理专家的帮助，是一个非常好的方式 。他能科学研究合理的帮助人们修复心里健康，重构衣食住行的自信心，更强的去迎来衣食住行的挑戰。
殊不知在我们在刚开始认清自身的心理健康问题、刚开始寻找权威专家的帮助时，人们把又要刚开始犯糊涂了。由于人们本身也不明白这些方面的专业知识，人们怎样才能寻找一个靠谱的心理专家?终究它是在医治、沒有让你要点来过的机遇，因此挑选一个够格的心理咨询师就看起来至关重要了。
一、咨询顾问文凭及专业的合格
一般来说，得到社会心理学或医学本科及左右学士学位、加上比较系统的心理辅导或医治课程的学习培训，这一是做一个合格心理专家的前提条件，前面一种证实其有自学能力，后面一种证实其具有充足的专业技能。
二、有着专业的工作经历
合格的心理专家在其专业参训亲身经历中，必定有长时间的见习和接纳督查的全过程，一般不容易低于1年(200个做心理辅导的小时数)。具体指导其见习的督查教师应当是在业内内被认同的，由于好的师傅非常容易弄出合格的弟子。
三、接纳自身感受的小时数，不管这一心理专家多么的聪慧或知名，接纳心理疗法(被医治)是务必的。一般来说，一个心理专家接纳心理疗法的小时数两者之间对人对己的心理状态察觉工作能力是呈正比例的，它是一个合格心理专家的必需工作能力。在内地，接纳过长时间心理疗法的心理专家是非常少的，因而这一能够做为一个关键的分辨标示。假如一个心理专家对你说他几乎沒有“被心理疗法”过，那麼你還是不必走入他的诊断室为好。
四、是不是被专业社团活动认同，通俗化的说，是不是为这一岗位的“圈里人”。由于“圈里人”多遵循岗位伦理道德(假如比较严重违背岗位伦理道德就会被消除，它是十分沒有颜面的事儿)。
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