焦虑抑郁症并不是一时出现的，焦虑抑郁症一般是长期处在一种较为压抑感和身心疲惫的自然环境之中，无法得到释放出来，才会得了焦虑抑郁症。针对焦虑抑郁症病人而言，亲人的無限关爱是帮助她们解决焦虑抑郁症的关键。
1、对焦虑抑郁症患者过多关注会得不偿失。
家属要保持稳定的判断能力，依据患者的具体情况和过去的习惯性在日常生活中给患者以适当的关注和照料，最好是不必让患者的病症变成家中生活起居的管理中心，积极激励焦虑抑郁症病人做些有意义的事的事儿，或是激励他超过人沟通交流、塑造自身的个人爱好，可以合理的减少抑郁的水平。也就是转移注意力法。
2、家属要对治疗焦虑症有信心。
焦虑抑郁症的病况非常容易不断并且医治時间相对性较长。许多 家属免不了一些埋怨，可是不必把自己心里的犹豫让患者看出去，那样会危害她们医治的自信心。家属有疑惑可私底下找医生咨询相关难题，在患者眼前应主要表现出积极主动、有信心、相互配合医治的心态。
3、家属存放药品并监管患者服药。
抗焦虑药若很多服食也有一定的危险因素，因而药品由家属存放会更安全性。
焦虑抑郁症大量的是必须亲人的了解，不必给他很大工作压力。由于她不是没法医治的病症，要是心理状态释放压力，痊愈焦虑抑郁症仅仅时间问题。
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