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心理咨询师与咨询者的对话技巧

发布时间:2019-10-31 15:30 浏览数:

  在关注求助者时,心理治疗师能够应用一些方法。虽然这种方法只主要表现出关注或与求助者共行的一个表层层级,但他们的确变成资询全过程的起始点。这种方法能用撰写词SOLER来归纳。

  S:应对(Squarely)求助者 即采用一种主要表现资金投入的姿势

  反面地冲着另一个人通常被觉得是一种资金投入的基础姿势。它一般是说:“我同你一直在一起,你随时随地能获得我的协助”。如果你一边与另一个人谈话内容,一边却将身体转开,这将会减少你与他接触的水平。即便当大家排成一个圆形坐的那时候,她们一般也竭尽全力以某类方法转为已经两者之间开展沟通交流的人。“应对”一词在这里既可从字面了解,还可以作代表性的了解。关键的就是你所采用的身体坐向可以告知求助者,你正与他共行。假如反面冲着某一求助者会使你(她)有一种威协感,那麼,采用一种倾斜角的部位或许更强,重要就是你的关注品质。

  O:对外开放(Open)的姿势 两手和两脚的交差能够消弱你给别人的关注感和想要出示协助的觉得

  对外开放的姿势能够变成一个数据信号,显示信息你对求助者和他(她)得话持对外开放接受的心态。对外开放的姿势一般被当作一种非防备性的姿势。“对外开放”一词一样能够作字面或代表性的了解。并不是说两脚交迭就表达你不肯关注求助者。关键的是要问问自身:“现在我的姿势,究竟在多多方面上对求助者转达了接受和帮助的意向呢?”

  L:将上半身趋向(Lean)求助者 只需要留意一下饭店里2个已经亲密无间沟通交流的人,通常彼此都倚靠在餐桌上向另一方歪斜,顺理成章地主要表现出关注

  关键的是记得你的上身是联接在某一轴上的,它能够坐向或背驰某一人。大家通常将轻微地趋向别人当作表达:“我和你在一起,我对你与他说得话有爱好”。往后仰(最比较严重的是斜靠)则将会表达:“我心沒有彻底在这里”或“我有点儿厌倦了”。可是过度前伸或过度经常地那么干,有将会吓着求助者。这会被当作一种向别人规定获得某类贴近或亲密无间的方法。广义地说,“趋向”一词就是指身体的某类协调能力或反映性,它能够加强你对求助者的表述。

  E:保持稳定的目光(Eye)接触 处在深谈中的人维持非常平稳的目光接触并不是不大自然

  我们一起再看来一下2个处在深谈中的人,你能为她们立即的目光接触的总数而觉得诧异。与求助者保持稳定的目光接触要以另一种方法在说:“我与你同在,我觉得用心听你应说得话。”显而易见,当你有时候将目光看向远方,并不是违背这一标准。的确,如果不是你有心要凝视另一方,就是你迫不得已凝视着他。可是当你的目光不断瞟向在别处,你的统一行动便得出了不甘心与另一方在一起或对他(她)的事儿颇为很感兴趣的暗示着。或是这或许是表达你的某类难受。

  R:在所述个人行为中试图保证相对性地释放压力(Relaxed)或顺理成章 释放压力代表2件事

  其一是不必主要表现出思潮起伏或不大自然的脸部情绪。求助者会觉得怪异,是啥搞得你那麼焦虑不安。其二就是指在运用你的身体做为沟通交流和表述专用工具时要看起来轻轻松松。在应用这种专业技能时主要表现得顺理成章,也有利于使求助者处在轻轻松松情况。

  左右规则应慎重地多方面应用,非常是如果你处于不一样生活方式的自然环境中。怎样显示信息关注可因不一样的本人和不一样的文化艺术自然环境而异。最关键的是,当你与求助者“共行”的內部心理状态沒有体现在你的非语言表述中,那麼你的这类心理状态就无法碰撞求助者的内心。针对这些已经参训的心理治疗师,尤其刚开始的那时候,或是更独特一些的是,假如她们不习惯细心聆听别人,常常能够发觉她们会对自身的关注个人行为带著过分的比较敏感。但所述的规则仅仅规则罢了,无须将他们做为絕對规则而呆板地运用。

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