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心理咨询师健康心理学知识忧郁症自我辨别

发布时间:2020-04-02 13:35 浏览数:

  很多人 都没办法及时处理自身身患抑郁症,进而耽搁了医治時间,给患者心身导致严重威胁。忧郁症患者的主要表现并不典型性,做为关键的抑郁症症状,通常掩藏于别的心理状态和身体的病症中,含而不露,因此非常容易造成大夫错诊、失治,乃至酿出严重危害。

  理应警醒下列一些报警系统:

  1.人逢喜事而精神实质难受。常常以便一些琐事,乃至无缘无故地觉得烦闷、郁郁寡欢。

  2.对过去的喜好,乃至是爱好,及其平时主题活动都丧失兴趣爱好,一天到晚没精打采。

  3.衣食住行越来越散漫,自命清高,与世无争,不求上进。

  4.经常失眠,特别是在以入睡困难为特点,不断几个星期乃至几个月。

  5.逻辑思维反映越来越迟缓,做事无法选择。

  6.一直觉得不自信,常常愧疚,对以往一直追悔,对将来丧失信心。

  7.善感疑神疑鬼,一直猜疑自身有重大疾病,尽管持续开展各种各样查验,但仍难释其疑。

  8.记忆力减退,常丢三落四。

  9.性子受到影响,心浮气躁爱生气,专注力无法集中化。

  10.常常莫名其妙地觉得发慌,惶恐不安。

  11.常常食欲不振、恶心想吐、肚胀或拉肚子,或出現胃疼等病症,可是查验时又无显著的器质更改。

  12.有的患者无显著缘故的食欲不佳,体重下降。

  13.常常觉得疲惫,精力不集中,办事心有余而力不足。

  14.精神实质冷漠,对周边一切都难产生兴趣爱好,也不愿意讲话,更不愿办事。

  15.自感头疼、腰疼、身痛,而又查不到器质的发病原因。

  16.商务活动显著降低,不肯与亲朋好友往来,乃至关门索居。

  17.对夫妻生活丧失兴趣爱好。

  18.经常情不自禁地觉得苦闷,自身感觉沒有存活的使用价值和实际意义。

  19.常想起与身亡相关的话题讨论。

  之上19条,假若有一条非常比较严重,或多条另外出現,就很可能是抑郁症发作的预兆,一定要保持警惕。

  大部分抑郁症病人还伴随躯体症状,如失眠病、痛疼、困乏、肠胃不适、胃口较差、发慌气短,及其系统结构的病症。隐匿型抑郁症病人通常沒有心情低落等典型症状,却以身体不适感主导。其特性是病症虽多,却以头疼、失眠症主导,尤其是非常容易入睡困难。除此之外,也有昼重夕轻的自主神经系统,及其秋春时节重而夏天轻的周期性规律性,并多有抑郁情绪,女士患者生理期焦虑症状加剧。

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