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心理咨询:愤怒是抑郁的一种表现吗

发布时间:2020-04-02 14:38 浏览数:

  在微博上见到一个网友说的一段话:我对你大声喊叫并不是要故意伤害罪你,我觉得用这类方式来对你说我还在喊你,越高声越抑郁。在什么情况会令人大声喊叫?抑郁還是愤怒,换句话说都将会,换句话说愤怒就是说抑郁的一种表达方式。

  坚信所有人常有过情绪激动的情况下,无论是性子再好的人,也是无法容忍某事某一人的情况下。当心愿不可以保持或为做到目地的行動遭受挫败时造成的一种焦虑不安而不愉快的心态被称作愤怒。一般来说愤怒被当作一种初始的心态,它在小动物的身上是与生存、角逐食材和直系亲属等个人行为联络着的。忧虑、焦虑不安、躁动不安、害怕、不愉快等的综合性心态感受表现在社会心理学上称作抑郁,它是一种复合性的消极情绪,由心里的害怕躁动不安引起,随后经过一些外在行为出去,如:心慌气短、吸气加速、口干舌燥、胸闷气短、焦虑不安、忧虑、出虚汗、失眠症、睡眠不好、自主运动躁动不安、动作增加、心神不安等。心里的消极情绪感受会减少人的耐心,假如碰到不如意的事不爱的人时马上会表现出情绪不稳定,进而引起控制不住的愤怒。从这一视角看来,可以说愤怒是抑郁的一种表达形式。

  人往往会愤怒,是由于心里的不满意,能够 是对某事的不满意,还可以是对某一人的不满意,一般来讲是一种消极情绪累积到一定水平的結果。而愤怒从某种程度上而言和本人的品德修养拥有 紧密的关联,因人有所不同的,性子的尺寸不一样,愤怒点也是挺大的区别。有的人非常容易就被惹恼,并且从不管理自己的心态或是控制不住心态,有的人很难能可贵发一起性子以致于一旦暴发也有挺大的震撼力。可是,无论是哪种实际意义上的愤怒,都是由于外部的事情打动了心里的躁动不安,而个人行为要想竭力维护保养和掩盖心里的物品,这般表现出了愤怒。而心里的缺乏安全感也更是会造成 抑郁的要素,那样来看,心里的惶恐不安会让人非常容易愤怒,假如长期性这般便会引起抑郁情绪。可以说,愤怒是短期内的消极情绪,假如经常愤怒必定会造成 心理焦虑。

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