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心理咨询师咨询方法(二)

发布时间:2019-11-04 14:48 浏览数:

  五、探讨

  探讨(exploration)指心理咨询员协助当事人积极主动了解、思索其成才中的挫败与阻碍的全过程。这是心理咨询的关键步骤。实际上,心理咨询的全过程都是探讨的全过程。其实际意义取决于"协助当事人在排忧解难之中正确认识本人的心愿及战胜困难的方式 "。因此,探讨是一个思索的全过程,都是一个学习培训的全过程。

  心理咨询的目地取决于助人为乐自助式,因此探讨的目地也取决于助人为乐反省自明。具体地说,它规定心理咨询员在协助当事人了解与思索其当今艰难、挫败与自身成才的关联时,多提问题,少加评价;多做启迪;少做批评;多激励另一方发言,少讲意见与建议。换句话说,探讨是一个以探讨为基本,以启迪为总体目标的积极主动的观念全过程。它致力于协助当事人从不一样视角思索其日常生活碰到的艰难与挫败以及解救方法。从而,它切勿心理咨询员在应用探讨方法之中,主观武断,经验教训别人,驱使当事人接纳自身的逻辑性剖析与价值观念。那般易使当事人对心理咨询员造成依靠与怨气,而没法从其衣食住行艰难与挫败的了解与拯救中成才起來。

  换句话说,探讨的造型艺术取决于启迪当事人学会思考。在其中心理咨询员不追求批评别人,但其实代表心理咨询员在探讨之中要采用被动技能、消沉姿式,彻底认可当事人所说的每一句话。再者就是,心理咨询员要懂得以提出问题来表述自身的不一样建议,以探讨来加重当事人对遭遇艰难与自身成才中间的相互联系的了解,终而启迪当事人开拓视野,提升信心,发展趋势自身。

  六、质问

  质问(confrontation)指心理咨询员对当事人的认知能力方法与逻辑思维方式 明确提出挑戰与质疑的全过程。其目地取决于促进当事人再次思考其日常生活的艰难与挫败,摆脱其认知能力方法中的一些盲目性与主观判断能力,以进一步自我认识,开发设计自身。伊根觉得:质问已日渐变成心理咨询的关键一部分,它促进当事人发觉其言谈举止中的各种自身失败主要表现,并勤奋加以克服。

  结合实际,心理咨询员常根据提出问题、反诘与深层次的探讨来质问当事人逻辑思维方式 中这些自身偏袒、自身生动与自身失败的趋向。从而,质问的实际意义不取决于否认另一方、抵毁另一方;而取决于打开另一方、鼓励另一方。你在之中,大家应当留意到:质问应以重视为前提条件,以感同身受为基本,它试图使人心态诚挚、言之衷心的觉得,而并不是态度生硬,蛮横无理的觉得。因此,质问的造型艺术取决于使当事人跨越心理咨询员的提出问题,自发性地了解到其认知能力与逻辑思维方式 中的误差,造成如梦初醒的觉得。

  质问是心理咨询的关键方式,它致力于促进当事人了解自身、发展趋势自身,然后力戒主观武断、强加于人的趋向。英国社会学家克特勒明确提出:心理咨询员在明确提出质问的问题时,应当最先问一下自己你那样做是出自于关注另一方或者出自于想处罚或抑制另一方。因而,质问务求问而不审、制而不压,以促进当事人的自身思考与自身悦纳。

  七、个人行为控制

  个人行为控制(behavioralmodification)指心理咨询员对当事人自我发展与自身善行的勤奋是否所给予的奖赏与处罚对策。其目地取决于协助当事人清除其成才中的欠佳意愿与不当之处个人行为,学习培训与效仿有利于自我发展的个人行为,藉以塑造优良的自身品牌形象。具体地说,心理咨询员要擅于发觉当事人在了解与解决日常生活碰到的疑惑与挫败之中所主要表现出的自我发展与自立自强的意愿与勤奋,并给予适度的激励与兼容,以协助当事人持续成才。从而,个人行为控制的实际意义取决于加强当事人自身善行的勤奋。

  尽管个人行为控制以行为主义的学习理论为基本,但相较行为矫正法,它更注重正强化在本人优良个人行为的效仿与营造中的功效,而不激励负强化的应用,还可以防止在心理咨询中确立地表述本人的意识,犯主观武断,强加于人之嫌。换句话说,在心理咨询标准下的个人行为控制,以反面激励与正强化为基本,对当事人的自我探索、自身接受与自我发展的勤奋给予立即的毫无疑问,以提高当事人的信心。

  比如,当一个心理咨询员协助当事人了解与克除其个人行为中的自身挫败意愿时,他应立即留意与毫无疑问当事人试图超越自我拘束,认可自立自强角色的各种潜意识与勤奋,使当事人摆脱不自信自怜的操纵,拾起信心。从而,心理咨询员在不经意中变成当事人自我发展与自身成才的最好是的了解者与助力。另一方面,心理咨询员的反面激励别人会加强当事人对自身的重视与信赖。

  八、自身披露

  自身披露(self-disclosure)指心理咨询员根据与当事人共享其自我发展全过程中的成功失败亲身经历来促进当事人自我认识、发展趋势自身的勤奋。伊根觉得,心理咨询员在当事人眼前合理地披露其本人衣食住行的相关亲身经历、个人行为与感情已变成心理咨询方法的关键构成。而心理咨询员在应用贯注、聆听、缄默、探讨等方法中常表述的语言、目光、脸部情绪、身姿等全是自身披露的简接表达。你在层实际意义上,自身披露可转达心理咨询员的关心,减少心理咨询员与当事人在感情上的间距,提高二者的情合。

  除此之外,伊根还觉得,自身披露一般具备2个作用:一是效仿作用,一是挑戰作用。其前面一种的实际意义取决于根据与当事人共享自我发展中的努力与取得成功亲身经历来鼓励当事人积极主动路面对人生道路中的挑戰,尽快成才;其后面一种的实际意义取决于促进当事人更实际地探讨其日常生活所遇疑惑与挫败的特点,更进一步地寻找其逃生妙方并发掘本人的发展潜力。从而,自身披露都是接受与真心实意一致的表达形式。

  但自身披露不适合太过应用,那般不仅会搞混心理咨询的关键与总体目标,也会使当事人对心理咨询员造成多余的幻觉与误解。实际上,自身披露是心理咨询界最富异议的一项方法,其争执的重点取决于心理咨询员自身披露究竟会在当事人心中中树立什么品牌形象。有一派建议觉得那样做会减少心理咨询员与当事人的心理状态间距,塑造可亲密接触的品牌形象;另一派建议则觉得那样做会使心理咨询员对当事人的成才造成成见,使当事人对心理咨询员的功效造成疑虑。换句话说,心理咨询界现阶段对自身披露尚欠缺的共识,因而心理咨询员在其应用时要分外当心,留意不必太过传扬自身,忽略当事人当今疑惑与挫败的多样性,并防止将心理咨询员的自身成才作为心理咨询的基地议案。

  换句话说,所述八个方法是心理咨询员与当事人沟通交流并协助后面一种自身成才的常见方式。他们是心理咨询差别于一般社交媒体谈话内容与衣食住行资询的指标值。他们使心理咨询员足以变成可亲可近、可靠可敬的化身为。最终理应强调,因为心理咨询行业内派系许多,且异议纷纭,因此所述八个方法并不是意味着心理咨询中的全部方法,他们仅仅一般心理咨询中常常见的方法。

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