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在心理咨询中,一段成熟感情有哪些必经阶段?

发布时间:2020-04-07 14:58 浏览数:

  在心理咨询中,有一部分人会因为感情问题而进行心理咨询,通常接到的咨询在恋爱方面比较多,刚开始谈时感觉自己的伴侣还是挺好的,但是经过了大半年的相处后,发现彼此之间的差异感还是蛮大的,这时候就会有想要分手感觉,很多人会在这个时期处于疯狂的抉择当中。成熟的感情是怎样的呢?一段关系中面临“不合适”之后,除了分手后该如何拯救呢?

  一、成熟感情必经的三个阶段:"热恋期","过渡期"和"稳定期"

  每一段成熟的感情,大抵都会经历热恋期、过渡期和稳定期三个阶段。

  热恋期,伴侣双方都对感情抱有很高的热情,恨不得一天24小时粘着对方,迫切深入了解对方,亲密度直线上升,双方对关系的投入水平与彼此的满意度也越来越高。

  过渡期,热恋期过后,伴侣双方开始更加理智地对待这段感情,对关系重新定义和评估,并调整自己的付出,注意在关系中的投入产出比,一旦关系的天平失衡,伴侣间争吵、抱怨等的不悦情绪也随之而来。

  正如心理学研究表明,在过渡期,伴侣间的亲密度依然增加,但关系满意度、关系投入水平都会较热恋期有所下降,伴侣双方熟悉和亲密的同时,伴随着更少的付出与更多的不满。

  稳定期,如果伴侣双方能够处理好过渡期的矛盾,感情就会进入稳定期,彼此对关系的投入水平和满意度也会再次上升,亲密度也会持续增加,关系越来越和谐。

  由此可知,伴侣双方能否挺过"过渡期",是感情能否延续的关键。

  关系的破裂大都因为未能很好地应对"过渡期"的挑战。

  具体有哪些挑战呢?

  二、"过渡期"的三大挑战:亲密关系破裂的诱因

  "不合适"的潜台词:伴侣间的差异性显著增强

  很多人都会拿"不合适"为由,结束一段关系,但是忽视了,每个人的成长环境,人生经历都不相同,伴侣间的差异必然存在。

  伴侣双方,一方外向主动,一方内向被动;

  一方倾向于付出讨好,一方更喜欢索取接受;

  一方遇事果断,一方优柔寡断;一方小鸟依人,一方大男子主义……

  根据心理学家的案例研究,伴侣双方在稳定期,随着交往的频繁与深入,二人间的差异性会越发凸显,继而引发矛盾,如果彼此不能容忍对方的差异性,感情就会破裂。

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