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心理咨询师期待大家掌握哪些(一)

发布时间:2019-11-13 17:10 浏览数:

  心理咨询或许是既神密又让人担心的,特别是在是如果你不知道该希望哪些的那时候。因而BuzzFeedHealth(组织)与三位拥有丰富多彩诊治经验的社会学家(StephanieSmith,Ph.D.,科罗拉多州的临床医学社会学家;RyanHowes,Ph.D.,临床医学社会学家及其富勒社会心理学研究室专家教授;LynnBufka,Ph.D.,美国心理学会实践活动科学研究和现行政策助理员实行专家),就“有关心理咨询,心理治疗师期待大家掌握哪些”这一话题讨论开展了对谈。下列是谈心谈话内容:

  1、心理咨询师不应该是哪个让你提议的人。

  她们不容易告诉大家是不是应当离异或是离职。“心理咨询的真实工作中是给你更认识自己,更改你的思索方法及其你的个人行为方法,或者更改你了解这世界的方法,”Smith谈道:“心理咨询并非给一个好提议。“

  或许,心理咨询师将会会告诉大家解决心理病(例如抑郁症、焦虑情绪、双向障碍)的对策,殊不知真的实际到你本人生活的决策时,她们更好像一个促进者。“你明确你去做心理咨询是以便把做决策的权利交由他人吗?還是说,你期待懂得怎样有着这类能量?”Howes说。

  2、她们大约也是自身的心理咨询师。

  “我决不能坚信一个沒有被医治过的心理咨询师,”Howes说。依据这种权威专家常说,大部分心理状态从业人员有她们自身的心理咨询师——将会并不是全线保驾护航,但最少在职业发展的一些连接点上是有的。大部分心理学研究生课程内容乃至规定申请人有被医治的亲身经历,Smith说。

  3、大部分心里咨询师不容易拿药让你。

  这一般是精神科医生的工作中,或是是家庭医师的——并不是心理咨询师或是社会工作者的工作中,Bufka说。但你的康复师能够跟别的专业技术人员协作帮你刚开始或是终止用药治疗,当你对这行很感兴趣得话。

  4、你不一定要被确诊为精神类疾病才求治。

  一个普遍误会是:“你务必得“疯掉”才要去做医治。”Howes说。“大家往往去做心理咨询的原因许多,跟精神类疾病密切相关。即便你确实由于精神疾病才求治,那也没有什么好羞耻感的。就仿佛你能由于别的一切健康状况而寻求帮助一样,你也是去处一个权威专家询求协助。

  这一一般处于正中间地域——如果你正挣脱但又沒有彻底身心疲惫,大家迟疑着需不需要去做资询,由于她们感觉还不用资询。“但当你觉得被坑或被心态水淹,或是你没法照你要想的那般一切正常生活,那麼它是一个数据信号——你的确必须跟别人谈一谈了。

  5、你的心理咨询师并不容易私底下跟他的盆友讨论你。

  “主要标准是信息保密,”Howes说。“假如跟盆友或亲人讨论我的个案,我迅速会丧失我的职业资格考试。”可是,她们将会会就一些个案或拓宽的主题风格在由值得信赖同僚构成的情侣中探讨。”人们将会每星期或是一月分组讨论一些艰难的个案,随后从平辈中得到意见反馈,“Smith谈道。“尽管人们会探讨个案,但涉及到的个案都是屏蔽掉鉴别信息。(译员:例如应用笔名,修改个案时会鉴别个案到底是谁的一些信息)

  6、你的心理咨询师大约不容易谷歌搜索你。

  “某种意义上,在没经求助者允许的状况下要谷歌搜索他,不惜是一种越界和违反保密条例的个人行为。”Smith说。

  事实上,她们更想要讨论你要谈的內容,而并不是逼迫你表述你礼拜天发到Facebook上的照片。“我不想谷歌搜索我的求助者,我也的哲学是:希望一切产生的事儿只局限性在接待室中。“Howes说。

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