热点问题

心理咨询师报考条件

心理咨询师就业前景

全国免费咨询中心
您现在的位置:主页 > 心理咨询师报考 > 正文

心理咨询师是怎样读心的

发布时间:2019-12-05 15:21 浏览数:

  心理状态咨询师是怎样读心的?

  很多人常有那样的误会:心理状态咨询师会“读心术”,和来访者聊一两句,就了解另一方在想干什么,还能“对症治疗”,得出技术专业建议。殊不知,客观事实并非这般。

  客观事实是,在心理辅导中,咨询师的人物角色是经过训练的倾听者,而并不是建议者。为何倾听反倒会让资询造成实际效果?倾听比给建议关键在哪一方面?经过咨询师的倾听,来访者会怎样作出改变呢?

  由KY发布的“知我心理服务”号在最近的消息推送中详尽探讨了这一难题:

  在倾听来访者时,咨询师在听哪些?

  建议是便宜的。

  给建议是“站着說話不腰痛”;建议会将义务推荐给闻者,而并不是明确提出建议的人。

  给建议一般 是一个迅速防范措施——就好像给一个必须大量不断医护的伤口贴上一个小小创口贴。

  当你确立地告知来访者,做为她们的咨询师,我不会出示建议时,我常常可以觉得到她们的消沉。咨询师在她们参训初期学得的一项资询专业技能,都是较难的专业技能之一:在缄默中静座。这对咨询师和来访者而言全是没办法的。但是,从大家那边得到大量的信息内容,都是心理状态咨询师最好用的专用工具。终究,你的咨询师是一位经过训练的倾听者,而并不是建议者。

  这并非代表,你的咨询师只是坐着那边看你,在说话的那时候听说话。一切一位完善咨询师都是敏锐地倾听和捕获特殊的信息,随后用这种信息来正确引导资询谈话内容的方位。

  一般而言,你的咨询师倾听的是这三件事:

  1. 你真实要想的是啥

  没人比你更掌握你自身。这也就是说为何建议通常不可以协助你向着你要想的方位向前。最后,你就会发现实际上你现已拥有难题的参考答案,仅仅这种参考答案将会是被埋在了别人的期待、期冀和理想之中。

  实际上,非常少许多人会问人们,哪些才算是人们真实要想的。人们花销了过多的活力和勤奋,去考虑别人的必须和期待。日常生活许许多多的事儿全是这般:人们礼拜天怎么玩、晚饭吃什么、挑选哪些的岗位路面、何时和谁完婚、是不是怀孩子……这种事儿全是这般,人们也许总在考虑别人的必须和期待。

  在咨询处里,你的咨询师用到各种各样不一样的方法询问你,“你自身真实要想的是啥?”

  回应这一难题将会会让你产生出乎意料的转变——有一些将会是愉快的,也是一些将会是恐怖的。但最后,这一参考答案只有来源于于你,而并不是别的所有人。来源于心里的真实的参考答案,将会正确引导你更贴近你要想的衣食住行。

  2. 推动改变的会话

  说到改变,当你听见许多人婉转地表述,她们期待衣食住行里能产生一些改变时,我非常少觉得诧异。而当你把她们的这一念头意见反馈给他时,她们的反映就仿佛它是她们第一次想起一样。

  你的咨询师一直在听你的推动改变的会话。这一会话一般 会要以试探性的语调刚开始的,比如,“或许我能…”或“我还在想假如…会如何”,或是是“我一直认为…会更有趣”。

  当你听见相近那样的会话以后,要想深入分析时,这种话一般 就好像黄粱一梦,迅速就消退了。你的咨询师尝试干预干涉,来协助你了解改变性会话,这将会会想要你应对一些心灵深处的害怕。这种害怕将会是对不成功的害怕,担心自身去试着新生事物已于事无补,担忧自身欠缺保持这一改变所务必的技能、个性特征或资金。我听见大家说自身为什么不可以向着她们的理想去迈开那一步,就算是最少的一步,而这种缘故一般 会比我可以想起的更与众不同、更多种多样、更不能预测分析。

  这是你与你的咨询师必须干预和干涉的地区。推动改变的会话是资询合理的刚开始。

  3. 你的自尊心感(Self-regard)

  当很多人最后观念到她们对自身有多苛刻的那时候,她们对于觉得吃惊。在很长一段时间里,人们发展趋势出了一些有关自身的关键负性信念(core negative beliefs),而且人们不正确地确信这种信念就是说客观事实。

  你的咨询师已经倾听这类种类的阐述和表述。当你的咨询师发觉你的某一关键负性信念,并进行挑戰,不必觉得诧异。这种信念,例如人们觉得自身在一些层面还不“充足好”,现已在人们的在潜意识中中长根出芽,人们乃至也没有观念到对于自身是有多苛求。

  精神分析疗法这种信念是资询中最艰难的一部分。可是,就算你觉得自身还不充足好,你的咨询师将会并不容易用你对待自身的方法来对待你,她们会将这一信念意见反馈让你,来协助你创建和发展趋势一种更积极主动(和实际)的自尊心感。

  因此,虽然你的咨询师将会会正确引导大家的谈话内容向着一些方位发展趋势,但这并非以便让你出示建议。那么做能够给你可以大量掌握,你真实要想的是啥,及其,最后你能学得,什么方式和流程就是你自身觉得最合适采用的。

上一篇:与心理咨询师交友难吗

下一篇:心理咨询师咨询前准备工作内容

2020年备考 健康管理师
报名咨询 其他问题咨询