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为什么在心理咨询中,咨询师不轻易的给出问题

发布时间:2020-02-03 17:48 浏览数:

  提到心理咨询,相信有很多的人有过一定的了解,但是切实的体验过心理咨询的应该并没有几个。相信进行过心理咨询的人开始都会对一个问题感到疑惑,为什么在咨询时咨询师不给我提意见,光让我在那里思考呢?同样有一部分新手咨询师也会感到疑惑,为什么我明明有答案,不给来访者说,反而要来访者自己去想,这究竟是为什么呢?让我们来瞧瞧吧

  你的咨询师为什么不给你建议?

  来访者对心理咨询疑惑最多的还有这样一个问题:心理咨询师为什么总提问我问题,而不给我建议,这样我的咨询费用不是白花了吗?为什么心理咨询师不给来访者建议呢?

  1.这是咨询技术的一种方法

  如果你的咨询师擅长用精神分析理论的方法,运用梦的解释、自由联想等技术,那么他们是不需要给你建议的,因为通过这些技术的引导就可以让你对自己的潜意识进行觉察,当你认识到压抑在心里的潜意识,问题就自然解决了。

  如果你的咨询师倾向于用人本主义理论思想,那么他所追求的是以来访者为中心,就是说每个人都有其对现实的独特的主观认识,来访者有能力指导自己,调整自己的行为,控制自己的行动,从而达到良好的主观选择与适应。

  2.咨询者个人因素有关

  如果你来咨询的问题比较简单,目的是想找个人听自己宣泄,那么这时咨询师就做倾听者。如果你是带着影响你很长时间的困扰来的,而且咨询师不能通过来访者的几句话,就完全知道对方是怎么想的,那么心理咨询师就需要通过提问来了解来访者的很多信息,了解问题的全部原因。其次,还要看来访者个人的领悟力,如果你有较强的领悟力,那么心理咨询师会用提问来给你新的思路去考虑问题,而不用给予建议。

  在具体的操作过程中,并不是所有的咨询师都不提建议,而是把建议转化为了一种技术,实质也是建议,比如给来访者布置作业,让来访者在生活中练习所学的方法,或是指导来访者用曾经有效的方法尝试一次等等。

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