热点问题

心理咨询师报考条件

心理咨询师就业前景

全国免费咨询中心
您现在的位置:主页 > 芸学在线教育 > 正文

芸学:心理咨询师考试复习方法

发布时间:2021-01-20 16:53 浏览数:

  复习计划

  想取得成功可不可以缺乏提前准备,而一个复习计划在期终看起来至关重要。大家应当制订一个报表,把每日复习的课程及其主要内容写进去,以防在复习的情况下乱了阵脚。制订复习主要内容要适当为自己一点工作压力,假如做不到得话就为自己一点惩罚,那样的方式对复习的实际效果会出现非常好的实际效果。制订复习计划的情况下应当考虑到自身的欠缺学科,应当把大量时间放进弱科去。

  科学研究复习

  复习的情况下,大家很多人都期待看一遍书籍就可以把握基本知识,实际上它是不实际的,记忆创建在了解的基本上,大家了解之后才可以更强的记牢有关的知识,若不是了解,花销的时间就大量了。

  在去看书复习的情况下,不能够一味地看,有时也要摆脱视野,让自身好好思考刚刚所看了的主要内容,检验自身是不是有记牢,还能够将知识点记诵出去,可以背出去,一般全是还记得较为坚固的知识了。

  一、立即复习

  依据遗忘曲线记忆曲线,学过的物品在最初的一段时间忘却的更快,因而,对刚学过的知识,务必乘热打铁,立即复习。时间能够安排在学习培训完毕后的十分钟内及其当日夜里。

  二、间隔复习

  便是依据遗忘规律,刚学过的知识应当多复习,每一次复习时间更长一些,要保证人的大脑中可以追忆出全部知识点,每一次复习的间隔要短一些。伴随着记忆推进水平的提升 ,中后期每一次复习的时间能够相对性短一些,每一次复习的间隔时间能够长一些。

  三、制订复习计划,有效分派复习时间

  可参照以下计划书:第一次复习在学习培训知识完毕后十分钟之内,二次复习安排在当日夜里或第二天早上,三次复习安排在一周的礼拜天,四次复习安排在一个月的月尾,第五次复习安排在6个月后。

  四、可适度的过度学习

  例如一篇课文你读十遍就背熟了,在背熟的基本上再读五遍,提高记忆,这就是过度学习,一般是做到150%的学习培训,可以提升 记忆实际效果。

  五、可选用梳理梳理的复习方式

  新的知识全是创建在旧的知识基本上产生的,在我们学了新的知识后,能够将新知识与已学的旧知识中间取得联系,那样可以加重对新知识的记忆。

  七、分散化复习和集中化复习紧密结合

  集中化复习的益处是可以在短期内记忆很多的知识,分散化复习的益处是可以使每一次的记忆量少,减少疲惫感,因此将二者融合可以充分发挥最好是的实际效果。提议是难度系数小的知识点集中化复习,难度系数大的知识点分散复习。

  七、多种多样方式开展复习

  在简单反复的事儿上,学员难以集中精力,因此在复习的情况下必须选用多种多样方式,如刷题复习,讲题复习,互相抽背等,提升 潜心度,提高复习实际效果。

  常见问题

  复习的时间长,我的身体便会疲惫,因此,大家一定要搞好歇息与调节,用在一科的时间不必过长,时间过长大家的逻辑思维会处在停滞不前的情况,高效率也就提不上了,因此我们要有效分派时间,不一样的课程分派一定时间,确保人的大脑的高效率。

  也有便是要确保睡眠质量的充裕,不是说看得愈多愈好。有的学员经常熬夜复习,结果第二天情况不太好,反倒考砸后了。

上一篇:芸学:中国心理咨询师的发展前景

下一篇:芸学:心理咨询师内容

2020年备考 健康管理师
报名咨询 其他问题咨询