吃木瓜的好處與壞處？

1.有利于增強機體免疫力：木瓜中含有豐富的維生素、礦物質等營養物質，有利于補充能量，還可抵抗外來病原菌的入侵，從而增強機體抵抗力。2.促進身體的新陳代謝及時將多余的脂肪排出體外。3.吃木瓜還能夠幫助提高皮膚的對紫外線的抵抗能力，還能夠幫助減輕老年斑、皺紋等等，實現抗衰美顏的目的。壞處：木瓜中含有番木瓜堿，有輕微的毒性，故不可過量食用，否則會出現中毒癥狀，出現惡心嘔吐等癥狀。