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      吃木瓜的好處與壞處?

      來(lái)源: admin 發(fā)布于:2021-07-22 08:40:08

      1.有利于增強機體免疫力:木瓜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì),有利于補充能量,還可抵抗外來(lái)病原菌的入侵,從而增強機體抵抗力。2.促進(jìn)身體的新陳代謝及時(shí)將多余的脂肪排出體外。3.吃木瓜還能夠幫助提高皮膚的對紫外線(xiàn)的抵抗能力,還能夠幫助減輕老年斑、皺紋等等,實(shí)現抗衰美顏的目的。壞處:木瓜中含有番木瓜堿,有輕微的毒性,故不可過(guò)量食用,否則會(huì )出現中毒癥狀,出現惡心嘔吐等癥狀。

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