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      五味子的功效

      來(lái)源: admin 發(fā)布于:2021-08-16 07:45:09

      五味子,廣泛分布于黑龍江、吉林、遼寧等地。其果含有五味子素及維生素C、樹(shù)脂、鞣質(zhì)及少量糖類(lèi),能增強免疫、延緩衰老、治遺精;也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。
      1.養陰固精
      五味子是功效卓著(zhù)、男女皆宜的養陰固精補劑之一,能促進(jìn)性事持久力及增進(jìn)女性外陰的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的產(chǎn)生,進(jìn)而增強男性的體力和持久力。
      2.保肝護肝
      五味子能促進(jìn)肝臟的解毒過(guò)程、保護肝臟免受毒害,并能再生因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。
      3.護心強心
      五味子有利于組織細胞的氧氣交換,而且在一些缺氧和心肌受損的個(gè)案中,已獲證實(shí)能對心臟組織產(chǎn)生保護作用。它也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。
      4.抗防自由基侵害
      自由基是引起動(dòng)脈粥樣硬化、癌癥、冠狀心臟疾病和免疫力不足的主因,也是造成老化過(guò)程加速的罪魁禍首。五味子所含的木酚素是強效抗氧化劑,能抑制自由基,并能增加肝臟內的抗氧化劑–谷胱甘肽的水平。
      5.增強體能
      五味子能增強耐力與力氣并加速體力復原。在俄羅斯,以工廠(chǎng)員工和兒童為試驗對象的研究結果顯示,五味子能增進(jìn)耐力、增強體力和減少罹患疾病。
      6.增強抗壓能力
      五味子是最有效的植物適應劑之一,能增進(jìn)智能、體能和感官機能,并增強對壓力的阻抗力。簡(jiǎn)而言之,它能幫助人體承受諸如冷、熱、噪音、情緒超負荷之類(lèi)的壓力因素,故有助于提升工作表現、增強耐力和減輕疲勞。
      7.增進(jìn)智能健全
      五味子能激活神經(jīng)系統,促進(jìn)反應能力、精神集中力和協(xié)調作用,并增強思維清晰。盡管它具有激活的作用,卻沒(méi)有咖啡因焦躁不安的副作用。這種小小的漿果,有時(shí)也被用于治療憂(yōu)郁癥,并且有助改善煩躁和健忘問(wèn)題。
      8.延緩衰老
      研究報告顯示,五味子常被用作抗老化和益氣的補劑,而近期的研究結果更闡明了此原理。研究發(fā)現,五味子所含的木酚素能增強腺嘌呤核苷三磷酸(ATP)或粒線(xiàn)體(細胞能量庫)的能量生產(chǎn),同時(shí)保護粒線(xiàn)體免受氧化壓力所侵害。這些作用足以說(shuō)明為何五味子能減緩老化過(guò)程和延緩出現與老化相關(guān)的疾病,如心臟衰竭、阿茲海默癥及帕金森氏癥。

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