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              泡腳的好處是什么?

              2022-06-01 21:39:25 暫無評論 138 功效與作用 好處   什么

              用熱水泡腳,既解乏又利于睡眠。還可以改善局部血液循環,驅除寒冷,促進代謝,最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。

              泡腳就是足浴,屬于中醫足療法內容之一,也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳,既解乏,又利于睡眠。同時,在水中加點中藥,還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環,驅除寒冷,促進代謝,最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。

              腳又被稱作人體的第二心臟,這是因為科研已經證明:人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區,和經絡分布,當用溫水泡腳時,可以刺激這些反射區,促進人體血液循環,調理內分泌系統,增強人體器官機能,取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環加快,毛孔開放。

              能刺激足部的穴位、反射區和經絡,從醫學理論來講,腳上有人體各臟腑、器官的反射區和穴位以及經絡,很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺疼痛、酸脹,這些情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題,所以當我們做完足底按摩后,會感覺渾身輕松。同時,人體腳上有六條主要的經絡,包括三條陽經的終止點和三條陰經的起始點,因此熱水泡腳等于刺激了這六條最主要的經絡。

              人們常說一句話富人吃補藥,窮人泡泡腳,可見中藥泡腳的作用很大,尤其現在空調的大量使用再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內多寒濕,通過中藥泡腳可以加速體內排寒。

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