緩解關節痛除了口服止痛藥物治療外，還有很多別的辦法緩解疼痛。比如急性挫傷或扭傷，1~2天內宜冰敷，或者冷噴，可消腫止痛；2天后可熱敷。對于風濕、類風濕、痛風、肩周炎等，自己可以熱敷、貼膏藥、外用消腫止痛酊、扶他林、紅花油、云南白藥噴劑等，如果找醫生治療，西醫一般要看風濕科、理療科或疼痛科，當然有的病要看外科或骨科；中醫的針灸、按摩、熱熨、小針刀、穴位貼藥或外敷中藥等，都是行之有效的。
怎樣才能擺脫骨性關節痛？骨性關節痛的治療方法？
我每天門診因疼痛就診的病人，80%是膝關節痛，其中又有80%為骨性關節炎所致！所以，今天我們就來說清楚這一個問題。解決大部分患者的痛苦！
今天不用那么多醫學專有名詞來解釋，說多了大家沒懂還是沒用，直接進正文。骨性關節炎又名退行性關節炎。顧名思義就是關節老化了，退化了，和機器用久了一個道理。
原因：不外乎:過度使用（尤其是上下樓，爬山，下蹲等）當然還與外傷，遺傳，飲食，肥胖等等有關。
治療嘛?。ㄟ@么快就到治療了?別的醫生不是好多長篇大論解釋什么和什么么？
不說那些理論，那些是給醫生看的，大眾看著那專有名字頭發暈，大家只要知道如何預防和治療就足夠了?。?/p>
還是先了解好發人群和臨床癥狀吧：
1、好發年齡:女性多大于35歲，男性多大于45歲
2、癥狀:休息時不痛或輕微痛；下蹲，上下樓時疼痛明顯，與平路行走時疼痛區別較大。沒有明顯夜間疼痛，早晨起來時會有僵硬的感覺，活動后稍好轉，如果活動量大，疼痛再次加??！
3、老年人最常見的癥狀是蹲下上廁所起不來，膝關節疼痛?。?！
如果符合上述兩個標準，那么骨性關節炎的可能性很大！
建議前往正規醫院完成 膝關節X線檢查了解關節退變的程度及在醫生的指導下選擇治療方案。
預防及治療:
一、休息！休息！休息！重要的事情說三遍！建議平路行走鍛煉，避免爬山爬坡打太極拳，長時間跳舞等。
二、口服氨基葡萄糖片（單個療程需治療周期六周以上，藥物起效速度較慢），建議每年2-3個治療周期。
三、關節腔注射玻璃酸鈉（4-5次一療程）說白了，就和給電動機里打點潤滑劑類似！
四、雙手握膝蓋做旋轉按摩，每日3-5次，每次10分鐘（活血促修復）
五、建議多吃牛奶、豆類、殼貝類海產品、豬牛蹄筋等食物有利于軟骨修復。
（希望小編不要認為我是打廣告的才好，這是藥物名稱，不是商品名，很多種品牌和廠家，理論沒有本質區別?。?/p>
上述是保守治療方案。
如果關節退變達到了很嚴重的程度，那么就只能選擇手術進行關節置換了。關節置換手術費用非常高，通常在幾萬到十幾萬之間，所以，尤其是中年人，一定要以預防為主！以預防為主！以預防為主?。ㄖ匾氖虑檎f三遍，不然你辛辛苦苦好幾年，把票票都花出去了，還得自己受苦?。?/p>
以上完全是手打原創，大家可以將文章推送給您的父母或者有膝關節疼痛的朋友指導其康復、休息和診療。
我的文章盡可能不使用專業術語，便于大家閱讀理解，有疑問者可私信交流！
