對于韌帶拉傷引起的關節疼痛，在急性期可以采取冷敷，過了急性期采反熱敷，都可以緩解疼痛的癥狀。同時可以服用止疼的藥物進行治療。如果疼痛比較嚴重或者是長時間疼痛，也可以采取局部封閉的方法治療?；颊咭獪p少關節的活動，防止疼痛加重。
想問一下，膝關節疼痛是怎么回事？吃紅瓶的move free會有效果嗎？
造成膝關節疼痛的原因有很多，例如韌帶損傷、膝關節受挫、運動引起的脂肪墊受損和長期體力勞動導致的創傷性滑膜炎等等，還是要對癥醫治~如move free類的關節保健品主要還是以緩解疼痛為主，而且move free根據不同關節疼痛程度它有紅瓶、綠瓶和藍瓶三種，綠瓶才是關節消炎止痛最好的選擇，這個因為我哥哥前段時間打籃球受傷了有在吃，所以我知道效果很好，而題主說的紅瓶其實主打的是預防作用，對于患有中到高的疼痛患者效果可能還不夠，建議題主換成綠瓶，相信不久就會有效果滴~
