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    腳后跟疼的中醫偏方

    來源: admin 發布于:2021-07-18 13:24:35

    如何預防和減輕腳后跟疼:
    第一:選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊,減輕足跟壓力,防止跟骨損傷
    第二:老年人應當防止過度負重及用力,包括控制體重,避免重體力活動
    第三:堅持足部鍛煉,以增強肌肉韌帶的力量和彈力,如赤腳在沙地上行走
    第四:堅持每晚用溫水泡腳30分鐘左右,或者給足部做簡單的按壓,促進局部血液循環
    第五:外敷貼劑趙 氏 養 生 膏 貼,特效治療足跟痛,方內融合地道野生藥材之精華,獨特秘制組方,直接敷貼于患處,通過藥力滲透入皮膚,內傳經絡、臟腑,快速起到溫經通脈,活血化瘀,消腫止痛,強筋健骨等作用,刺激神經末梢,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛之目的。
    成功治療“腳跟痛”的秘方:
      1)取烏梅200克,加水濃煮30分鐘,去梅,加白醋100克。待溫度適宜,泡腳。
      2)用肥豬肉,酒適量。肥豬肉切片,蘸熱酒敷患處。
      3)取復枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小時,然后煮沸15分鐘,水汁備用,待稍溫后浸泡患處20分鐘,先熏后洗,1日2--3次,1劑可用2日。
      4)用威靈仙5--10克(搗碎)、陳醋適量。調成膏狀,備用。先將患足浸泡熱水中5--10分鐘,擦干后將藥膏敷于足跟,外用布繃帶包扎。晚上休息時,可將患足放在熱水袋上熱敷。每2天換藥1次。
      5)取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒適量。前三味共研細未,調拌白酒,外敷貼患處。
      6)用白芍藥30克、懷牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升。前3味水煎取汁,分2次溫服,藥渣加元茴再煎,沸1--2分鐘后加入白酒及醋,趁熱熏洗患處,每日1劑,7日為1療程。一般1--2個療程即愈

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