你好，我是七葉姐姐，喜歡分享健康生活，我曾經是急性胃炎患者，我來根據自己的生活經驗，回答你的提問，希望能夠給你一點生活建議和提醒！
首先，有慢性胃炎的患者和急性胃炎的患者不同，需要長期在飲食方面保養調理！一定要注意飲食要規律，避免暴飲暴食，切記生冷辛辣油膩刺激性食物，以免刺激腸胃！
第二，慢性胃炎患者需要吃一些營養并且容易消化的食物！主食類：主要有米飯、饅頭、面條、面包、包子、餃子、混沌、粥等品種。推薦早晨晚飯，多喝小米粥，小米粥是養胃佳品，容易消化，是我們這里民間最好的養胃推薦品。你可以試試的！
第三，我曾經得過急性腸胃炎，經過治療也已經康復，后來平時養胃方面就特別注意！后來因為做月子，吃了硬東西，玉米粥類，胃炎又犯了，胃疼那幾天我才用的是保健調理，沒有吃藥物！西藥通常副作用大，損傷肝臟，所以我犯病不嚴重，只是吃東西會疼不舒服，所以我就我常用的方法吃沙棘果油，喝小米粥，少食多餐，經過幾個月調理，胃病才好！目前沒病沒犯，應該和我平時保養有關！胃病都是可以養好的！基本海鮮類刺激的東西我都不吃！
第四，關于慢性腸炎，同理不要吃刺激性的食物，比如辣椒類，海鮮類等發物，積極配合藥物調理治療是可以治好的！期待你早日康復！
我是七葉姐姐，喜歡分享健康生活，更喜歡用真心真情回答問題，如果您喜歡在嗎的文字，感恩您點贊鼓勵！謝謝，祝您健康快樂！
備注?圖片中小米是我家里自己種的小米！如果買不到，我還可以幫你！我娘家婆婆家都有！
