腦血管硬化是動脈硬化的一種，因其易引起中風而具有很大的危險性，必須盡早采取措施阻止其進一步發展。
腦血管硬化的主要原因是高血脂及體內自由基過多氧化反應過度。因此對付它，就要雙管齊下：
一、控制血脂
多吃蔬菜和水果；
喝茶尤其是紅茶和綠茶；
少吃動物脂肪；
服用深海鮭魚油。
二、抗氧化
補充維生素C；
補充維生素E；
補充輔酶Q-10（沙丁魚含有）；
銀杏提取物。
動脈硬化性心腦血管病是逐漸發生的，多與不良生活方式，體內毒素的積累環境污染導致血液粘稠凝聚有關，生活、工作緊張、吸煙、酗酒、營養過剩、血粘稠、血液中不正常成份（毒素）等，嚴重超標，形成動脈硬化，血管炎癥和初期的血栓癥，中期，血液病變期，青少年甚至嬰兒時期、中期、血管病變成血流改變期中青年即可發生、晚期，臟器損傷期或生命的衰竭期（病發期）血管阻塞嚴重，超過50%導致心腦血管病，周圍血管發生、形成嚴重的高血壓，嚴重者生命衰竭，近年來青年發生“老年病”逐年增多。
動脈硬化性心腦血管病是逐漸發生的，多與不良生活方式，體內毒素的積累環境污染導致血液粘稠凝聚有關，生活、工作緊張、吸煙、酗酒、營養過剩、血粘稠、血液中不正常成份（毒素）等，嚴重超標，形成動脈硬化，血管炎癥和初期的血栓癥，中期，血液病變期，青少年甚至嬰兒時期、中期、血管病變成血流改變期中青年即可發生、晚期，臟器損傷期或生命的衰竭期（病發期）血管阻塞嚴重，超過50%導致心腦血管病，周圍血管發生、形成嚴重的高血壓，嚴重者生命衰竭，近年來青年發生“老年病”逐年增多。
動脈硬化性心腦血管病是逐漸發生的，多與不良生活方式，體內毒素的積累環境污染導致血液粘稠凝聚有關，生活、工作緊張、吸煙、酗酒、營養過剩、血粘稠、血液中不正常成份（毒素）等，嚴重超標，形成動脈硬化，血管炎癥和初期的血栓癥，中期，血液病變期，青少年甚至嬰兒時期、中期、血管病變成血流改變期中青年即可發生、晚期，臟器損傷期或生命的衰竭期（病發期）血管阻塞嚴重，超過50%導致心腦血管病，周圍血管發生、形成嚴重的高血壓，嚴重者生命衰竭，近年來青年發生“老年病”逐年增多。
飲食注意少油低鈉，清淡一點！藥物還是到正規醫院檢查后根據醫生的指導服用比較好.如果條件允許，服用一些保健品或功能食品也是不錯的選擇！不要油膩，清淡一些，多吃一點青菜和水果（最好是無公害的，現在好多疾病都是由農藥、化肥、激素引起的），如果家庭條件不錯的話可以選擇一些保健食品或功能食品！
