祛濕、排毒可以吃中藥方劑來調治，常見的是中成藥，像六君子丸、四妙丸、歸脾丸、參苓白術散、濕毒清膠囊、五淋丸等藥物在醫生的指導下合理應用，對改善體內濕熱之邪、排除毒素有很大的幫助。
濕氣現在是比較流行的一個話題，很多患者來就診的時候就說，大夫您給看看我有沒有濕氣。濕氣從具體的表現來講，一般從舌苔上可以看到舌苔厚膩比較濁，賣相上比較濡混，更重要的是人體的感受濕氣重，肯定覺得身體重濕性重濁，再一個如果侵犯關節可以引起關節的不利。怎么去濕氣，中醫上面來講主要還是從健脾胃入手，如果脾胃功能好了，水汽濕邪能夠化掉，濕氣就祛除了。另一方面，食療一般常用的祛濕的食物有薏米、扁豆、陳皮等等。
