正所謂“男人腎虛毛病多”，而在這腎虛里頭，也可以劃分為腎陰虛和腎陽虛兩種類型哦。那么今天呢，小康就會為大家介紹一下，關于腎陰虛的相關知識。
一、什么是腎陰虛
腎陰虛，常是指我們腎臟的陰液不足之證，又可以稱之為腎水不足或真陰不足。
而我們這種癥候呢，多食由于腎陰虧損，失去滋養，所以虛熱內生的表現。除此以外，也有可能是由于久病耗傷、稟賦不足、房勞過度或是過服溫燥劫陰之品素引起。
既然是這樣，一旦我們患上了腎陰虛，身體會有哪些表現呢？
二、腎陰虛的表現？
一般而言，如果患者遭受到腎陰虛的困擾的話，往往會表現出這幾種不適的癥狀，如腰膝酸軟、兩腿無力、眩暈耳鳴、咽干顴紅、溲黃便干、舌紅少津、脈細數等等。
除此以外呢，我們還可以從以下這幾個方面，來對身體的情況進行判斷。
一觀舌相：腎陰虛者，舌質偏紅，舌形瘦，苔少；腎陽虛者，舌質淡嫩，舌形胖。
二觀面色：腎陰虛者，常見顴紅；腎陽虛者，面色晄白。
三觀精神：腎陰虛者，潮熱心煩；腎陽虛者，畏寒肢冷，氣短懶語，疲憊。
四觀病痛：腎陰虛者，腰膝酸軟；腎陽虛者，腰膝冷痛。
三、腎陰虛的調理
面臨腎陰虛的困擾，我們要怎么做才好呢？小康教大家從這兩個方面出發。
（1）藥物治療
要用于腎陰虛患者的藥物治療上，總的來說，是堅持“培其不足，不可伐其有余”，“壯水之主，以制陽光”的原則。
而在用藥上面，則會有這幾種。
·六味地黃丸：空腹服用，每次10克，1日2～3次
·左歸丸：適用于陰虛精血虧損諸證。
·大補陰丸：適用于陰慮而有內熱諸證。
（2）飲食治療
對于腎陰虛患者來說，平時也可以通過食療，來對自己的身體進行調理和改善。陰虛者飲食注意陰陽寒熱溫涼的調整，葷素搭配，陰虛者平時多吃性質偏涼食物。
最后
上面的內容，就是小康關于今天腎陰虛主題的總結。希望大家都可以判斷出自己身體的情況，并且及時進行治療，早日康復哦！
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