<menu id="jxyqq"><optgroup id="jxyqq"></optgroup></menu>
    <strike id="jxyqq"><i id="jxyqq"><blockquote id="jxyqq"></blockquote></i></strike>
    <kbd id="jxyqq"></kbd>
    <button id="jxyqq"></button>

    <center id="jxyqq"></center><wbr id="jxyqq"></wbr>

      孫德藥材網(wǎng)
      手機端
      首頁(yè) > 中藥養生>詳情

      小米,銀耳,紅糖,枸杞粥的功效

      來(lái)源: admin 發(fā)布于:2023-03-23 04:42:40

      小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。小米粥營(yíng)養豐富,有“代參湯”之美稱(chēng)。小米與枸杞搭配煮成枸杞小米粥,則滋補養身功效更強,能防治消化不良,防止反胃、嘔吐,而且還具有滋陰養血的功效。


      紅糖不僅可提供熱能,還含有人體生長(cháng)發(fā)育不可缺少的蘋(píng)果酸,核黃素,胡蘿卜素,煙酸和錳、鋅、鉻等微量元素,這些都是冰糖不具備的。


      在醫藥上,銀耳是一種用途廣泛,藥效顯著(zhù)的中藥。我國歷代的醫學(xué)家都認為銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳牌次、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年、益壽”之功。

      男人補腎吃什么?

      一般腎虛多見(jiàn)于男性,所以“補腎”,是男人讓自己生活質(zhì)量更好的方法之一。


      男人補腎是什么???下面有幾個(gè):


      冬蟲(chóng)草雞湯:


      菜系及功效:肺調養食譜 腎調養食譜 補血食譜 滋陰食譜 工藝:煮


      冬蟲(chóng)草雞湯的制作材料:主料:雞1500克,冬蟲(chóng)夏草30克;輔料:桂圓15克,棗(干)10克;調料:鹽10克,味精2克


      冬蟲(chóng)草雞湯的做法:


      1. 將雞殺好洗凈,清除內臟;大棗洗凈去核,與冬蟲(chóng)草和龍眼肉一起放進(jìn)煲內。

      2. 清水用5至6碗,煮約5小時(shí),加入鹽、味精調味后便可飲用。


      土茯苓豬骨湯:


      菜系及功效:脾調養食譜 滋陰食譜 糖尿病食譜 工藝:煮


      土茯苓豬骨湯的制作材料:主料:豬脊骨500克,土茯苓100克


      土茯苓豬骨湯的做法:


      豬骨打碎,加水熬湯約2小時(shí),去骨及浮油,剩下3大碗,入土茯苓,再煎至2碗,去渣。


      海魚(yú)湯:


      菜系及功效:補氣食譜 補虛養身食譜 滋陰食譜 甲狀腺疾病食譜 工藝:煮


      海魚(yú)湯的制作材料:主料:小龍蝦240克,白菜200克,魷魚(yú)(鮮)120克,紫菜(干)50克,石斑魚(yú)120克;調料:香菜20克,姜3克,姜汁5克,白酒5克,鹽3克,香油10克,淀粉(玉米)5克


      海魚(yú)湯的做法:


      1. 中蝦去殼去腸,洗凈切雙飛,石斑肉切件,青口,珍珠魷洗凈,同放碗內用姜汁、酒、鹽、麻油和生粉撈勻,紫菜剪粗條,下鍋略炒,盛起,芫菜切段。

      2. 水開(kāi)后,放入姜片,中蝦,至蝦轉紅色取出,依次放入石斑肉,青口,珍珠魷,至熟全部取出,放入紫菜煲10分鐘,將中蝦,石斑肉,青口,珍珠魷各少量放回湯內,加調味及芫荽即可。


      從制作上來(lái)說(shuō),補腎湯有點(diǎn)費時(shí)費力,所以不被腎虛患者所推崇。一般來(lái)講,患者更青睞的是使用專(zhuān)業(yè)補腎產(chǎn)品印帝圣`茶。印帝圣`茶能在滋補腎功能的同時(shí)在體內定向激活、補充、鞏固男人性腺系統,且能迅速提升男性精力、體力。它采用現代生物工程技術(shù)提取的有效成份,含復合營(yíng)養介質(zhì),性細胞激活素,糖原衍生物和性細胞修復因子等多種生物活性物質(zhì),全面補充性運動(dòng)細胞能量。是腎虛患者可以放心使用的好產(chǎn)品。

      補腎養生粥有哪些

      1、瘦弱人群:白術(shù)山藥粥,越是瘦弱的人就越覺(jué)得只要多吃一點(diǎn)營(yíng)養豐富的食物就沒(méi)有問(wèn)題了。其實(shí)人的身體瘦弱也會(huì )導致脾和腎的虛弱,過(guò)多的使用營(yíng)養豐富的食物,但是食物中的蛋白質(zhì)不能被吸收,在代謝的時(shí)候加重了腎臟的壓力。白術(shù)補脾,暖胃,消食。而枸杞則能起到補腎的作用,山藥可以調節人體免疫,這3中食物放在一起熬粥,能起到健脾補腎,強壯肌肉的作用。
      2、嗜酒人群:蓮藕綠豆粥,由于在外應酬,喝酒是必須的事情,打算長(cháng)期大量飲酒對肝臟的損害極大。這時(shí)候可以經(jīng)常的煮點(diǎn)蓮藕綠豆粥來(lái)補一下。綠豆和藕都是能開(kāi)胃,清肝解毒的食物。在喝完酒回家后在喝一碗蓮藕綠豆粥,能夠起到很好的解酒作用。這種粥最好是用砂鍋來(lái)煮。
      3、忙碌人群:蓮子芡實(shí)粥,人在精神高度緊張的時(shí)候容易疲勞,導致睡眠的質(zhì)量不高,而且在上班一坐就是一天,沒(méi)有運動(dòng)的時(shí)間,導致腰酸的癥狀時(shí)間長(cháng)了會(huì )導致腎病上身。而蓮子芡實(shí)粥能夠起到安神養心補腎健脾的功效,常喝可以緩解工作導致的精神緊張造成的失眠等癥狀。
      4、山藥枸杞粥,粳米150克,山藥200克,枸杞50克,白糖適量。將粳米洗凈,山藥去皮洗凈切小塊,文火熬煮30分鐘成粥狀。此粥綿軟爽口,能消除疲勞、補血明目。
      5、五彩蝦仁粥,糯米150克,鮮蝦仁100克,嫩豌豆、玉米粒、香菇、胡蘿卜各50克,精鹽、蔥花少許。將糯米洗凈,鮮蝦仁、嫩豌豆、玉米粒洗凈,香菇、胡蘿卜切碎,先將糯米文火煮20分鐘成粥狀,再放入鮮蝦仁、嫩豌豆、玉米粒、香菇、胡蘿卜,煮沸5分鐘后即成。此粥鮮香滑潤,能滋養肝腎,潤燥滑腸。
      6、黑豆黑米粥主料:黑豆,黑米,輔料: 黑芝麻,百合,薏米,核桃,紅糖。
      黑豆,薏米,黑米,洗凈,放入冷水浸泡半天。沖洗干凈之后放入鍋中,加入洗凈的百合,黑芝麻,核桃仁,大火煮開(kāi)小火慢熬一小時(shí)。出鍋,吃的時(shí)候拌上紅糖。黑豆薏米提前泡上比較容易熟,熬出來(lái)口感很分明,核桃可用花生代替。

      国产亚洲精aa在线看,亚洲高清免费视频,日韩欧美中文在线,欧美精品国产一区二区