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              養生中藥材有哪些(養生的中藥)

              來源: yc 發布于:2024-01-16 14:15:08

              中藥滋補養生的藥材有太子參、絞股藍、補骨脂等等。

              1、太子參:具有生津潤燥、益氣健脾的作用,常用于治療脾虛體倦,食欲減退,病后虛弱,自汗口渴等相關病癥。表實邪盛者不宜用。

              2、絞股藍:具有益氣健脾、清熱解毒的作用,常用于治療脾虛證,肺虛咳嗽等相關病癥。

              3、補骨脂:具有補腎壯陽、納氣平喘,溫脾止瀉;外用消風祛斑的作用,常用于治療腎陽不足,腎虛遺精,脾腎陽虛,斑禿等相關病癥。陰虛火旺者忌服。

              4、決明子:具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。但決明子可引起腹瀉。女性長期服用,輕則引發月經不規律;重則可使子宮內膜不正常;有腹瀉、低血壓者及懷孕女性也應慎用。另外,決明子是一種瀉藥,長期服用對身體不好,會損傷身體的正氣。

              5、枸杞:補肝腎,益精明目,抗衰老。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人,泡水喝茶、手抓干嚼都可以。枸杞味甘,性平,外邪實熱,脾虛有濕及泄瀉者忌服。

              6、陳皮:它也是一種煲湯的佐料,煲油膩的湯水和豆類的湯水可以放一些陳皮,能夠化氣和化滯。

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