跪求高人指點 韓式中藥熱敷減肥法是什么原理

您好，中藥熱敷的減肥原理就是促進脂肪分解，促進腸道蠕動的作用，但是效果不是很明顯。
意見建議：個人認為減肥需要注意兩點：一是減少脂肪和高能量的攝入，多吃蔬菜和水果，主飯最好以米飯為主，二是保證一定強度的訓練，比如：跑步、游泳、打羽毛球等，消耗多余脂肪，另外要樹立減肥的信心，畢竟減肥不是短時間可以完成的。