能健脾,補肝腎又補氣血的中成藥

參苓白術散：黨參、白術、茯苓、炙甘草、山藥各100克;炒扁豆75克，蓮子肉、薏苡仁、縮砂仁、桔梗各50克，各藥共為細末，每次10克，開水或棗湯送下。
還可以嘗試喝茶健脾，（隨草記的埤泰茶），通過嚴格的組方科學搭配，可以溫養脾胃，健脾益氣。

活血化淤的中藥？

有當歸，川芎，丹參，芍藥，紅花，蒲黃，乳香，沒藥，延胡，三棱，，莪術，桃仁等，但各有歸經，須辨癥后取舍之。 L叟。