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              月經不調老推后該怎么辦?

              來源: admin 發布于:2021-07-18 09:29:29

              月經推遲其實就是月經失調的表現之一,也是俗稱的月經不調,主要的癥狀有月經周期紊亂和出血量異常,嚴重的還可能伴隨有腹痛等癥狀。

              要想知道如何調理月經推遲,首先要了解月經不調的原因:

              1.藥物作用導致月經不調,一些激素類藥物是能夠影響月經的,長期服用的話,對女性的身體狀況會帶來很大影響。尤其是避孕藥,緊急避孕藥有很大的副作用,不建議女性多次服用。

              2.自身情緒原因,女性處于經期前后,如果情緒不穩定、精神高度緊張,可能會造成月經的推遲。

              3.身體受寒,女性在經期是不宜受寒的,因為寒冷的環境會使身體中的血管收縮,會影響月經的出血量。

              那么月經推遲后,應該如何調理才能使月經恢復至正常狀態。

              第一點:加強身體鍛煉,運動可以讓血液流動的更加通暢,還能夠提高身體的抵抗力。

              第二點:保證睡眠時間充足、作息有規律,經常熬夜會對身體內分泌造成很大影響,嚴重的會使卵巢功能紊亂。保證充足的休息時間,身體太勞累會影響自身情緒,保持生活的規律能夠緩解月經不調的癥狀。

              第三點:防止身體受寒,女性在月經期間受寒的話,會影響經血的排出,嚴重的話會使小腹脹痛。

              當發現月經推遲或者經血量不正常時,應該找準原因,是因為自己情緒方面、身體方面或者是服用了藥物導致的。找準好原因就能夠在短時間內讓月經恢復正常,恢復正常后要保持作息規律,飲食習慣要良好。

              指導專家:張素霞,副主任醫師,濟南市婦幼保健院婦科。擅長陰道炎,宮頸炎,子宮肌瘤,人流引產等婦科疾病的診斷與治療。

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