靜坐和打坐(一回事)是屬與氣功中的靜功(氣功分動功和靜功).
俗云:練拳不練功，到老一場空.就是說到老了不管原先練得如何好都打不動了,而功力卻可以愈深厚.
現今練功的人出偏者非常多,就是因為求速成,不打根基,于沙上筑房的緣故.而站樁則是最基礎最重要的功法,只有打好基礎再練其它功法拳法則事半功倍.
所以我建議您能選擇一個合適的樁功,養心靜心,有了足夠的基礎后再打坐,否則很容易出偏,帶來不必要的痛苦.
站樁宜選不用意念而簡便的.
按照個人的體質,得氣是有快慢的,一般是2,3個月.
站樁很累,但得氣快,最安全,不易出偏,只要持之以恒,氣就能打通全身的經絡,有此基礎,練靜坐相信您會有很大的成就.
如果您有什么困難之處,可以給我發信息.
各位師兄，我是大三陽攜帶者，求什么佛經能治
“救世百病秘方”里面有肝膽科的方子，不只一個方子，找一找，應該能找到合適的。
中藥的本質在于模擬人體所需要的時間和空間。
身體由氣血組成。
中藥的作用是補氣補血，如果這個地方氣血充足的話，會流動到其他氣血不足的地方。
上網應該可查得到--～“救世百病秘方”
愿吉祥！
