氣虛常用的中成藥有：補中益氣丸、玉屏風散； 用于血虛體質的中成藥有：歸芍地黃丸、阿膠補血膏； 氣血雙補的中成藥有：十全大補丸、八珍丸等。此外被譽為婦科圣藥的烏雞白鳳丸也可作為男性氣血雙補的良藥。
氣血不活吃什么？
?? 氣血不足吃什么中藥：
氣血不足的女性不僅僅是導致容顏氣色不佳問題，氣血不足還會使身體產生多種不適，例如月經不調、失眠、心情煩躁等。女人補氣養血可以通過食療的方法進行，女人女性保健補氣血吃什么好？其實氣血不足可以嘗試下中藥，有很多的中醫藥材都有補氣血的功效。
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女性的臉色暗淡無光、長斑，經常痛經、失眠、心煩氣躁，這些癥狀都很可能是氣血不足導致的。女人氣血不足就改補，怎樣補氣血，最簡單的方法就是食療。女人補氣血吃什么好，試試我們中醫補氣血的方法，中醫中很多藥材都是有很好補氣血療效的：
一、氣血虛的人需要哪些中藥補品
1、氣虛的人需要的補品有人參，人參有很多種類之分，有西洋參、野山參、紅參還有白參等。
??像生曬參就是白參，朝鮮參和高麗參是紅參。
2、血虛的人需要的補品有當歸、阿膠。這兩種藥材是補血的經典藥，阿膠被譽為“補血圣藥”，可以用來補血止血和滋陰潤肺。
二、補氣血吃什么
1、補氣要吃什么：像人參、黨參、淮山藥、白術、黃芪還有荔枝肉等這些東西都是有著補氣作用的。
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2、補血要吃什么：可以補血的東西有很多，除了藥物之外還有些食物也具備補血的功效，如胡蘿卜、黃牛肉、雞肉還有花生，藥材的話有熟地黃和白芍等。
三、補氣血經典食品
補氣血的經典食品就是棗。蛋白質、糖類、有機酸還有很多的維生素和微量元素都是棗當中所含有的成分。
??紅棗既營養又美味，棗還可以拿來治療身體的一些虛證，起到補血益氣、健脾健胃和提高免疫力的作用。在我國古代的《內經》中就有這樣的記載“棗為脾之果，脾病益食之”。
采用這些中藥補氣血，可以幫助女性調理月經問題。月經不調或者是月經量多的女性，可以選人參、當歸、黃芪等中藥來調節。
??一些中成藥也可以幫助女性補氣血，例如烏雞白鳳丸和阿膠不血漿等。女性補氣血除了藥補之外，還應該注意食補，多吃魚蝦、獼猴桃、桂圓、芝麻、菠菜等有益。
四、嚴重的氣血不充足佐以補血產品
女性進補，應從調養入手，保持身體內外平衡、氣血通暢，再根據情況確定是否需要進補。
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??進補要因人而異。女性進補要做到事半功倍，就應該選對產品，在加上適當的食療進步。經過最近的調查研究，希泊妮血紅素是現在女性們想要補氣血的首選，希泊妮血紅素不僅能針對當今女性最關心的氣血問題進行有效的改善，還可以對女性雌激素平衡起到雙向調節的作用，氣血充沛，就可以保持女性健康活力的狀態和年輕的狀態。
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。
中醫治療貧血主要以健脾溫胃入手，補充氣血，化生之源。選用補氣補血及補腎精、腎陽之品。如四君子湯加右歸丸，十全大補加阿膠、鹿角膠等。缺鐵性貧血中藥治療療效好，服用兩周以上病人的貧血癥狀可以明顯改善，一個月后血紅蛋白可以上升至正常治氣血不足配方】草莓250克，葡萄干100克，白糖100克?！局品ā繉⑸?味入鍋，加水800毫升，煮沸后改為文火燒5分鐘，離火浸泡10小時后食用?！痉ā匡嫓?，吃草莓、葡萄干。紅棗,肉蓯蓉,阿膠都是補血的
你好，根據你的描述，女性氣血不足，最常見的癥狀，就是體虛，月經稀少。建議平時多吃一些大棗，當歸，枸杞子等補血補氣的食物就可以了。平時要多注意保暖，每晚睡覺前要用熱水泡腳，平時精神壓力不要過大，多注意休息，不要熬夜，多參加戶外運動，養成良好的作息時間。盡量保持心情愉悅。
常用的補氣食物是菱角、粟子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、薯、牛肉、雞肉、鯊魚、黃魚等，這些食物都可健脾益氣。
用的補血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、蘆筍、烏骨雞、金針菜等。這些食物都有補血養血之用。鐵是造血的主要原料之一，補血首先就要補鐵。蘿卜含鐵豐富，有“冬令小人參”之稱，花生則有“長生果”的美譽，具有止血和提升血小板的功能，這道“白蘿卜花生湯”既能通氣活血，又可起到潤肺生血的作用最后祝你身體健康萬事如意
