氣血不和就是氣血失常。氣血在生理上是臟腑、經絡等組織器官進行功能活動的物質基礎。在病理上，氣血失常能導致疾病的發生。氣血失常是概括氣和血的不足及各自的代謝或運動和生理功能的異常，以及氣和血互根互用的功能失常等的病理變化。
（一 ）氣的失常包括：
氣的生化不足或耗散太過--氣虛。氣的某些功能減煺或運動失常--氣滯﹑氣逆﹑氣陷﹑氣閉﹑氣脫﹙氣機失調﹚。
1 氣虛﹕2 氣機失調﹕
﹙二﹚血的失常包括：
1. 血虛﹕2.血瘀﹕3.血熱﹕
﹙三﹚氣血關系失調：
1.氣滯血瘀﹕2.氣虛血瘀；3.氣不攝血﹕4.氣隨血脫﹕5.氣血兩虛。
針對這種情況，治療是復雜一些，無法一直服用固定的藥物，所以建議可以先服用六味地黃丸和歸脾丸一周后再根據情況來調整用藥，生活上則要加強飲食，但要注意飲食要以清淡為主。
治療氣血兩虛的藥有很多種，我應該如何選擇？用湯藥效果好還是用中成藥效果好？
我個人建議
1
用中成藥，效率比較高
2
氣血兩虛通常問題根本在脾胃“脾胃為氣血生化之源”
最好別用太滋膩的藥物，以免傷脾胃，反而適得其反
氣血兩虧吃什么中成藥好
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氣血兩虛即中醫學中的氣虛和血虛，主要表現為：少氣懶言、頭暈眼花、肢體乏力、目光少神，面色萎黃或蒼白，口唇淡白毛發不華，脫發或毛發干枯易斷，肌膚枯澀、眼干澀、脈沉細或細數等癥。
氣血兩虛主要是指氣和血的虧損，各自生理功能異常，以及氣血之間互相作用的關系失調等病理變化。氣血失和是多種女性疾病的根源，主要表現在氣色方面，臉色蒼白，心悸、頭暈等。阿膠地黃口服液在臨床中對改善氣血有很好的療效。
注意事項：保持良好的生活習慣，注意休息；飲食上注意多吃一些木耳、紅棗、牛奶、雞蛋、豬血、魚、蝦、紫菜、海帶、豆制品等食物。在煲粥的時候可以在里面加入黨參，枸杞，紅棗等補氣血材料。
