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              氣血足百病無,下一句是什么

              來源: admin 發布于:2021-07-20 05:22:33

              氣和血是組成人體的基2113本物質,也5261是維持人體生命活動的4102基礎,它們關系著臟腑機能的運行,和身體1653健康密切相關。如果氣血出現了問題,百病就會叢生,正如古代醫學典籍中的論述:“血氣不和,百病乃變化而生”。

              中醫所推崇的阿膠、紅棗、當歸和留傳千古的四物湯等都是補血的;而氣功、太極拳、六字訣等都是用來調氣的,只要氣血和順,人體自然會安康。所以,養生首要的一點就是養氣血。

              氣血流暢和平衡是人體健康長壽的必要條件,人如果想延年益壽,就必須保證氣血的通暢?!端貑柸烤藕蛘摗窂娬{:“必先度其形之肥瘦,以調其氣之虛實,實則瀉之,虛則補之,必先去其血脈而后調之,無問其病,以平為期?!彼^“以平為期”,就是通過調暢氣血,使氣血由不平衡狀態轉向新的平衡,保證臟腑源源不斷地得到氣血的滋養,從而糾正臟腑的虛衰,促進臟腑組織進行平衡和協調的生理活動,使機體處于動態的平衡狀態中。

              古語講“氣血正平,長有天命”,正平就是平衡的意思,只要氣血平衡,就能延年益壽。

              氣血的平衡既是人體正常生理活動的標志,也是健康長壽所必須具備的條件?!皻庋粤?,長有天命?!狈粗?,如果氣血運行失常,則會影響臟腑經絡的協調平衡,導致五臟六腑、表里內外、四肢九竅等出現種種病變?!夺t碥》中強調:“郁者,滯而不通之義,百病皆生于郁,人若氣血流通,病安從作?!?br>
              氣血失衡,身體就會出現問題。比如,氣能使血液在血脈中正常循行,同時保證血在血脈中不致溢出;但當氣的功能降低或失常時,就會對血產生不良的影響,氣虛使臟腑功能下降,如脾胃功能減弱,則化生血的功能減弱,造血量減少,導致血虛證的發生。氣虛時,可導致血行緩慢,嚴重的會造成血液瘀阻。氣對血液的固攝作用減弱時,則會導致各種出血癥的發生,即所謂“氣不攝血”。

              所以,只有氣血足了,才能百病不生。尤其老年人在養生的時候,一定要注銷一氣血的調理。氣血充足則百病無

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