大家好，我是茶文化愛好者小詹，很高興能回答這個問題。
喝什么茶可以美白皮膚？每個人對茶葉的追求是不同的，有的人喜歡茶葉的香氣與滋味，是為了獲得良好的感官享受，而有的人想要獲得茶葉的功效，是為了身體著想而喝茶，畢竟飲茶是一種健康的生活方式。
還有的人想要通過喝茶來減肥，比如選擇喝普洱茶。有沒有效果暫且不說，我們要知道，跑步鍛煉才是最佳的減肥方式，企圖通過喝茶來減肥，未免有些不切實際。普洱茶的減肥效果沒有大家想象中的那么好，或者說只是有些輔助的作用，真的想減肥的話，還要靠平時規律飲食和積極鍛煉身體。
此外還有很希望通過喝茶來美容養顏、美白皮膚，那么問題來了，這可行嗎？若是可行，那么喝什么茶可以美白？在回答問題之前，我們也得先正視問題，與減肥一樣，也不要過于期望通過茶葉來美白，不然希望越大失望越大，茶的美白效果只是有些輔助的作用。
或者說當你身體狀態好，沒有煩惱和憂愁，皺紋也會少很多，主要與自己的心情有關，與茶葉的關系并不大。不過喝茶是可以調節心情的，有一定的間接作用。通常香氣濃郁的花茶有潤膚養顏的功效，這也是很多女性朋友喜歡喝花茶的原因，除了因為它香，滋味好，還因為想要養顏。
花茶被稱為第七大茶系，與傳統茶類不同，它是用植物的花或葉與茶胚泡制而成的茶，是在加工茶?；ú璨粌H有茶味，還具有花的鮮香。因為又香又好喝，所以花茶受到廣大茶友的喜愛。值得一提的是，北方人很喜歡喝花茶，尤其是北京人，喜歡去茶樓喝花茶。喝花茶的人群中，不僅有女性朋友，還有很多老年朋友。
花茶主要有分為茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等，選用的花的品種不同，那么類型就不同。此外在茶胚選擇上也很關鍵，比較常用的有綠茶、白茶、紅茶等。綠茶茶胚有龍井、毛峰等，白茶有福建白茶等。
花茶中的代表茶是茉莉花茶，茶胚為綠茶。眾所周知，福建福州是茉莉花茶的發源地，制作茉莉花茶的歷史很悠久，在清朝時福州的茉莉花茶被列為貢品，至今已經有一百五十多年的歷史。而且茉莉花茶以前是外事禮茶，可見它當時的受歡迎程度。
可能大家喜歡喝茉莉花茶的原因，不僅是因為它有些美白作用，更因為茉莉花茶香氣鮮靈、滋味醇厚鮮爽。畢竟真想美白的話，還不如直接涂美白霜來得省事。對此，大家怎么看？
文|小詹茶肆（專注優質原創文章，歡迎轉發分享）
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