脾胃虛弱平時可以喝一些菊花茶，胖大海，金銀花茶。然后飲食上避免一些刺激，油膩，煎炸，寒涼類的食物。建議多吃以清淡，易消化的為主。平時多注意休息，不要過度勞累尤其是熬夜！
女人泡什么茶補氣血最好呢？
可以泡桂圓紅棗茶，材料：紅棗100克，桂圓50克。做法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘?；蛘邔⑺械牟牧戏湃氡乇?，沖入1000克沸水燜20分鐘。功效：有養心安神、滋陰補血的功效。
我體內濕氣重,脾虛,氣血不足有沒有好的去濕茶？
患者體內濕氣比較重，而且脾虛，氣血不足，可以適當的喝去濕茶，可以在醫生指導下使用白術，黨參，茯苓等泡水喝?；颊哌€可以在醫生的建議下使用補中益氣丸或者八珍丸，歸脾丸調理，平時要適當的運動結合拔罐療法治療，而且適當的吃優質蛋白食物補充營養。
