可用首烏丸、枸杞煎、桑椹膏等補肝腎，
能夠養血生精、聰耳明目，對耳聾眼花者特別適合?；字晁鸹?。
有沒有養肝護肝的中藥茶？
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下面給大家推薦兩款春季養肝粥：
????大棗玉米粥
????配料：伏神10克，大棗5～6枚，玉米碴50克。
????做法：把伏神洗干凈加入適量的水煲20分鐘，過濾后用伏神水煲粥。大棗去核洗凈，與玉米，伏神水一起放進砂鍋內煮成粥即可。
????功效：次粥健脾、補氣、養神、能解春乏。
????桂棗山藥湯
????配料：紅棗12枚，山藥約300克，桂圓肉兩大勺，砂糖適量。
????做法：紅棗泡軟，山藥去皮，切丁后一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉煮至散開，即可關火食用。
????功效：山藥具有補脾和胃之功效，紅棗桂圓有益氣血、健脾胃的作用
另外，作為養肝護肝的佳品。古方諾甘達其能入腎、心、肺三經，具有調和五臟、保肝護肝、解酒等功效。能全面提高人體免疫力，增強人體對疾病的抵抗力。
哪些中藥泡水喝補腎的功效好？
1、菟絲子
菟絲子有補腎益精，養肝明目的作用，用于腰膝酸痛，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。根據現代研究，菟絲子含糖、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的功效。
菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育癥狀。
2、肉蓯蓉
肉蓯蓉是一種使用頻率較高的補腎中藥材，據《神農本草經》記述，肉蓯蓉能“養五臟、強陰、益精氣，久服輕身”?？梢娝墓πР蝗菪∮U。
取15克用水煮開當茶喝，可加少許蜂蜜調節口味。需要注意的是，由于肉蓯蓉能通便，經常大便稀者不宜用。
3、桂圓
桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益。由于桂圓性質溫熱，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年。
4、淫羊藿
淫羊藿出自《本經》。有著補腎、祛風止痛的作用。
淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉小火續煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經衰弱、腎虛者，火氣大、亢奮者不宜。
5、何首烏
何首烏，性微溫，味甘苦澀，內服有很好的補腎效果，而且能烏黑頭發，延年益壽。歷代醫家李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良，功在地黃、冬諸之上?！?br> 何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益血、黑須發、悅顏色等功效。久服長筋骨、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。
