濕熱體質的女性冬季養生需要注意什么？

飲食上可以多吃些清熱利濕的食物，如果蓮子，薏仁，紅豆，茯苓等，平時應注意預防痤瘡，黃疸等。少吃辛辣的食物，戒煙酒。