氣血不足喝什么補氣血的茶好

玫瑰花茶
玫瑰花代表著純潔的愛，是每個情人節隨處可見的鮮花，玫瑰花不單只是外貌鮮艷美麗，還能做成茶來養顏美容。玫瑰花茶一般會采用半開放的玫瑰花，取適量開水沖泡，其香氣濃郁，滋味甘甜。玫瑰花茶可以理氣解郁，調理血氣，清熱緩解疲勞，還可以養顏美容，保護胃腸肝臟功能。女生氣血不足喝什么茶？玫瑰花茶是必選的。
當歸紅茶
當歸是常見的中藥材，具有補血和血，調經止痛的功效。女生氣血不足喝什么茶？那么當歸紅茶是不二之選。取適量的當歸、紅茶、冰糖，放入鍋里，加入適量的水，煮30分鐘左右，就可以飲用。當歸紅茶有著養血補血，潤腸通便，溫和胃腸，調經止痛的功效。
枸杞紅棗茶

女生氣血不足喝什么茶？第三道就是給大家介紹枸杞紅棗茶。紅棗是溫性食物，很有豐富的維生素，具有補血養血，滋陰補陽的功效。取去核紅棗、枸杞、冰糖、水適量，放進攪拌機攪拌，再放進鍋里煮沸，就可以飲用了。枸杞紅棗茶具有滋陰補血，養肝益氣的功效。