供血不足，行經不暢有血淤怎么辦？

這種情況可能是因為氣血不足造成的血液運行不暢，引起的血瘀的癥狀，也還有可能是因為肝氣不舒引起的，最好還是在醫生的指導下，進行一個針對性的辨證施治，適當應用一些滋補氣血，疏肝理氣的中藥進行調理。平時注意保暖，多休息，規律飲食，不要吃辛辣油膩生冷刺激性食物，保持良好的心情

氣血和膠囊有什么作用？

氣血和膠囊能夠起到活血止痛，疏肝理氣的效果，用于治療婦女經期后錯，月經過少，行經不暢，小腹部疼痛，乳房脹痛，或者出現了面部色素沉著，黃褐斑等等的病情。建議平時在月經期間需要好好的護理，首先要做好保暖，不要長時間的熬夜，不要吃涼性的食品，也不要做劇烈運動。